SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Co sie dzieje z ta ZLOTOWKA ?

    Post
    Polacy za granicą

    B-50 - jesli splacasz cala pozyczke od razu to juz bez odesetek ? czy odsetki placisz tylko wtedy jak splacasz na raty np przez 5 lat ? Wasal - czyli taki "sprzedawca" kantora tez mosi przewidywac jak sie potoczy waluta... a co przewiduje twoj tata :) w najblizszym pol roku :) ??? Zmieniony przez - komornik88 w dniu 2009-02-18 11:16:58

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2009-02-18 11:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50-100ew dawka lecznicza __ masz 19 lat a pożyjesz może jeszcze z 60 więc dbaj o stawy_ale mimo to chyba jednak nie tędy droga %-) do 20 organizm ma owiele lepszą regenerację aniżeli po przekroczeniu niej _ jak będziesz dalej je zdzierał to sam siebie uczynisz starcem zanim dociągniesz 30 Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-18 10:03:38

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-05-18 10:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dece odstawiam.. metke mam ułożoną tak: 1-5 meta 30mg ed (tab co 3h, 10:00,13:00,16:00) a mógłby ktoś powiedzieć mi jak wbijać tego susta, co ile, wgl łączyć go z metką, lepsze efekty będą ? Zmieniony przez - 4vr w dniu 2013-05-18 14:27:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2013-05-18 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do diety to gainera kupiłem niedawno po pół roku ćwiczeń. Zastanawiam się tylko czy jak zmniejszę intensywność treningu robiąc push&pull to nie zahamuję i tak nie najlepszych postępów. Zmieniony przez - Łysol w dniu 2015-02-13 18:51:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-02-13 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, czy głupota?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, że ja mimo swojej wagi nie mam problemu z aktywnością fizyczną, szybko biegam, gram bardzo dobrze w piłkę i zdobyłem dwa razy mistrzostwo PL w tenisie stołowym do lat 18, do tego dochodzi piłka ręczna, ale nikt ze mną nie chce grać bo trochę za mocno rzucam :/ Czy to znak, że pod spodem jestem całkowicie normalny, a problemem jest tłuszcz? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2017-05-16 09:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z ta ZLOTOWKA ?

    Post
    Polacy za granicą

    nightwolf wiesz czego loyds jest bezpieczny bo 60 procent klientow to polacy bez polakow byl by niczym o Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-18 23:52:59

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2009-02-18 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli byl taki temat to podajcie mi linka a ten mozna skasowac Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-23 21:18:39 za to cudo zaplacilem 7,85 euro wiec nie tak drogo Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-23 21:19:12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2009-12-23 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja brałem polską witamine i powiem ci co mi dało? napewno lepsze samopoczucie na treningu nie byłem przy....***any na nim i chcialo sie cwiczyc.. troche siły poszło ale nie za duzo - zastrzyki ogólnie szczypiące ... Jak długo bedziesz stosował b12 to pryszcze cie opanuja Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2009-12-23 23:03:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2009-12-23 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest steryd anaboliczno androgenny?? ups to sie pomylilem.. ja to bd bral na cyklu wiec wiesz napewno sie przyda cos na wzmocnienie:D Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-23 23:29:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2009-12-23 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie skośne brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Russian twist, opad ze sztangielka na boki. No i oczywiscie, aby byly widoczne, potrzebujesz niskiego bf. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-02-20 19:40:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2010-02-20 19:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja P.AK.E.R.N.I.A

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możliwe, bo nie pamietam dokładnie ;p na allegro też jest za 18 zł linków z allegro podawać chyba nie można to wpisz sobie w wyszukiwarke allegro: DLACZEGO PIWO STOI ZAWSZE NA... - plakat 61x92cm Zmieniony przez - M_T_S w dniu 2010-03-28 20:19:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2010-03-28 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek pod pępkiem:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja myśle ze Twoja dieta ma duzy wplyw na Twoj brzuch bo jedząć 750 kcal to ty na pewno spowalniasz sobie metabolizm i wogóle nie odzywiasz sie prawidlowo skoro np nie jesz po 18 ja np powiem Ci ze teraz o 19 to jem przedostani posilek dopiero lepiej wyliczy sobie zapotrzebowanie odejmij od tego 300-500kcal i jedz tyle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-07-28 12:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - Poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    w planie B na triko daj wyciskanie francuskie sztangi leżąc. W planie A wypychanie na maszynie zmień na MC. a po tym daj drążek. plus to co wyżej kolega napisał na biko. a na klate jak chcesz mogą być hantle albo sztanga edit: sorki za podwójny post. myślałem, że pierwszy się nie wysłał... Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-06 09:44:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-09-06 09:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do użytku domowego wystarczy ławka półprofesionalna np http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-wielopoziomowe-s006-niskie-stojaki-s007-modlitewnik-a001.html do tej ławki można dokupić jeszcze prase do nog,wyciąg,i inne duperele. Te profile do rozpiętek są bardzo nie wygodne(przynajmniej dla mnie) o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-07-08 08:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje Panowie za pomoc, jeszcze takie male przemyslenie moze Clomid jakis walek mam %-) smak jest neutralny, twarda zbita tabletka, zbytnio nie rozpuszcza sie w ustach. cytrynian chyba powienien być gorzkawy slyszeliscie o walkach Clomidu Anafarmu? Zmieniony przez - mmate021 w dniu 2019-06-09 18:58:59

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2019-06-09 18:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do poprawek

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi też by trzeba było zmienić przynajmniej prostowanie nóg w siadzie i uginanie nóg w leżeniu. i jak ćwiczę to mam ćwiczyć na maxxa??? Zmieniony przez - haq91 w dniu 2008-01-18 14:31:10

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-01-18 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein 80 & Hi Tec Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ważyłem dziś miarke z protein i protein 80, waga wykazala 18-19g, miarka pelna,lekko ubita :) producent podaje ze 12,5g na miarke. Zmieniony przez - nka w dniu 2009-04-08 22:56:26

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9533 Data: 2009-04-08 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 163cm/45kg/kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak można jesc smaczniej jak jest sie na uczelni od 10 do 18 codziennie nie liczac piatków?? nie da sie. dlatego prosze o rade o jaką odżywkę mogłabym wzbogacic swoja diete

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2010-03-03 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak było temu clownowi??Ronald Mcdonald?? Jeszcze 2,3 lata temu uwielbiałam takie żarcie..cheeseburger + frytki +shake,ale od dawna trzymam się z daleka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2004-11-02 08:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10g OK, 15:30-16:00 4 jajka DAJ CHUDE MIESO/RYBE EW TWAROG.. kasza 50g DAJ MIN 100GR. rodzynki 20g MOZESZ DAC DO OWSIANKI. oliwa z oliwiek 15g OK. 33B 39T 53W TRENING 18:30 tuńczyk 185g kasza 50g MOGA BYC TE ZIEMNIAKI/RYZ BIALY rodzynki 30g J/W OK 52B 2T 58 W 21:30 twaróg 200g + oliwa z oliwek 5g 43 B 5T 5W OK. Razem: 164B 99T 254W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2008-01-22 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)