18

[...] walczyć w stosunku do tego co miałeś poprzednio. Nie wiem też jaki jest powód tego że spróbowałeś HTZ na pierwszym miejscu. Zmieniony przez - bartu13bartu w dniu 2021-06-20 18:18:16 Moim problemem był niski poziom naturalnego testosteronu na poziomie 250-300. LH, FSH, estro, prolaktyna, kortyzol były dobre. Przysadka mózgowa byla badana [...]

[...] mam dyslekcje odpowiedz trwa u mnie troszke dluzej. I tez jestem tego zdania ze na pierwszy cykl to : • 1-16 tygodnia co 5 dni 1ml Testosterone Enanthate 250mg/ml • 6-18 tygodnia co 5 dni 500 ui HCG Zdrowiej bezpieczniej i nie targasz watroby:) Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu 21/06/2021 22:18:57 Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu [...]

Jest sens jeszcze dorzucić cjc z dac do mk i joszki? to juz w dziale doping podpytaj o peptydy. Tomek Za Tadeusz Sowiński Wyjaśnienie drugie mówi, iż czynnikiem determinującym skuteczność suplementacji johimbiną może być czas trwania interwencji. Wspomniany alkaloid okazywał się być skuteczny, gdzie czas jego stosowania wynosił 3 tygodnie . W [...]

[...] - 159 pmol/L Prolka: 270 norma:86 - 324 mIE/L Dodam że nie odczuwam też zwiększonego ciśnienia żadnych bóli głowy ani tego typu rzeczy, jedynie odporność zauważyłem jest trochę słabsza ale to chyba wina samego w sobie dopingu plus ta pogoda. Zmieniony przez - r3ch0t w dniu 2022-12-14 18:21:44 Zmieniony przez - r3ch0t w dniu 2022-12-14 18:23:50

[...] stoi mi waga (mój cel to dorzucenie na ramę kilku dodatkowych kg). Wydaje mi się, że najlepiej byłoby przejść na 4 dni treningowe w tygodniu. Niestety czas mi na to niepozwala, z tego względu chciałem tym razem spróbować splitem. Zmieniony przez - Gorilla13666 w dniu 2023-11-18 00:36:12 Zmieniony przez - Gorilla13666 w dniu 2023-11-18 00:40:01

Witam ponownie. Zrobiłem dziś badania i oto wyniki. Testosteron 18,080 nmol/l 4,94 - 32,01 Prolaktyna 13,92 ng/ml 4,6 - 21,4 Estradiol 171,00 pmol/l 0 - 206 Mogę zaczynać cykl? Zastanawia mnie wysoki wynik Estradiolu. Więc ponawiam pytanie. Co myślicie? Brać od pierwszej iniekcji exe? Myślałem o 1/2 albo 1/4 tabletki czy poczekać te 2-3 tygodnie [...]

[...] lub Uczniowską PZKFiTS w wysokości 20 zł, uprawniającą tylko do tego jednego startu. Opłaty należy wnosić na konto PZKFiTS: BANK PEKAO SA, Nr 08 1240 6250 1111 0000 4591 7718 z podaniem imienia i nazwiska zawodnika, za którego wnoszona jest opłata, adresu oraz numeru PESEL, ewentualnie w Biurze PZKFiTS, ul. Mangalia 4, lok. 427, Warszawa. [...]

Witam Obecnie 18 lat 74kg 179cm Obwody:Brzuch 81cm,biceps 35:klatka 94, triceps:33 Jestem od 8 miesięcy na lekkiej masie 2800kcal około 300kcal ponad zapotrzebowanie.Chcialbym się was doradzić jaki w tym momencie o obrać cel? /SFD/2021/11/18/ff849dda8088477d9bcd9c7047ba42f5.jpg /SFD/2021/11/18/e8d57431f24b420ea0ba1476faa77d44.jpg [...]

[...] pierwszy cykl na Ostarynie androchem. Poniżej wypełniona ankieta i screeny z badania pełnej morfologii oraz hormonów oraz pytania. 1. WIEK: 32 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 67 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat z przerwami 6. DIETA: 2800-3000 kcal -białko:200-220 g -węglowodany: 250-270g [...]

/SFD/Images/2015/8/18/799fb42fc3f24b169de14e42f2bf9526.png Witam w kolejnej odsłonie typera Primera Division ! Punktacja: - Za wytypowanie poprawnego wyniku - 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu - 1 pkt. 1 Kolejka 21.08. 20:30 Malaga - Sevilla 22.08. 18:30 Espanyol - Getafe 18:30 La Coruna - Real Sociedad 20:30 Atl. Madrid - Las [...]

[...] celem są plecy.. zawsze były mocne pod względem siłowym, czego dowodem są 34 maksymalne podciągnięcia wykonane nachwytem. Ale z wyglądu nie koniecznie mi się widzą... Lat 18 185 cm wzrostu 85 kg wagi dosyć niski bf.. Chcę głównie poszerzyć plecy w okolicach mięśni obłych. Tylko generalnie ja bazowałem w ćwiczeniach na plecy na podciąganiu, [...]

[...] sylwetką. Zanim podejmę odpowiednie kroki muszę wiedzieć czy najpierw zjechać z kilogramów czy dołożyć masy mięśniowej. Zależy mi na Waszej opinii. Pozdrawi5am Wzrost: 185 cm Waga : 95 kg Wiek : 26 lat /SFD/2018/1/20/b5f1b23ca6354396a479e31d15b2c4d6.jpg /SFD/2018/1/20/4a695ef688074767b77f7734bb8b891e.jpg [...]

[...] Czy od TŁUSZCZU sie tyje? 14. Co to jest OMEGA-3 (n-3)? Gdzie tego szukać? 15. Czy RYBY są zdrowe? 16. Jaki CHLEB polecacie? 17. Po co mi OLIWA z OLIWEK w diecie? 18. Słyszałem że dobrze jeść ORZECHY, czy to prawda? 19. Z czego czerpać WĘGLOWODANY na diecie węglowodanowej? 20. Co to jest INDEKS GLIKEMICZNY? 21. Jak mogę sprawdzić [...]

[...] 4 Mlecz (1/2 szklanki) 6 Natka pietruszki (1 łyżka) 1 Ogórek (6 plasterków) 2 Papryka czerwona (suszona, 100 g) 17,6 Papryka zielona (2 krążki) 1 Pasternak (1 łyżka) 18 Pieczarki (10 małych lub 4 duże) 4 Pomidor (średni) 9 Rzodkiewki (4 średnie) 1 Sałata lodowa (1/6 główki) 2 Sałata masłowa (1 główka) 6 Sałatka ziemniaczana (1/2 [...]

[...] sukcesy; ((((((Agnieszka Wieszczek (zapasy) ---------Ile trzeba trenować, by stanąć na olimpijskim podium? W jej przypadku 7 lat, bo zapasy zaczęła uprawiać późno, w wieku 18 lat.)))) Mighty Mo(bokser,mma,K1) --zaczął w wieku 20 lat Nikołaj Wałujew(boks)-zaczął w wieku 20 lat Remy Bonjasky-W wieku 18 lat zapisał się do słynnego klubu Mejiro [...]

[...] % lepsza. Tu macie badania porownujące mleko do izolatów/hydrolizatów: http://www.sfd.pl/Białka__PORÓWNANIA_dot._szybkosci_trawienia%2Cpoziomu_insuliny%2Cetc.-t722189.html#post1 Natomisat z przyjemnoscia przedstawie badanie porownujące mleko do bialka sojowego: Consumption of fluid skim milk promotes greater muscle protein accretion [...]

[...] sztangielek 3s Barki: Wyciskanie sztangielek 3s Triceps: francuskie sztangą siedząc 2s Biceps: uginanie sztangielkami z supinacją 2s DIETA I posiłek: płatki owsiane - 50g - 183 kcal b 7 ww 30 t 4 jaja kurze - 3 - 264 kcal b 22 ww 2 t 18 kcal 447 b 29 ww 32 t 24 II posiłek: ryż brązowy - 50g - 160 kcal ww 40 t 0,5 pierś z kurczaka - 150g - 180 [...]

[...] Wzrost 177 Waga 79 Lapa 42 Pas 77-76 Udo 62 No i jakies foto: /SFD/Images/2015/5/13/48f104d3b8984660924cfa87e8e2e5ca.jpg Zmieniony przez - majstertm w dniu 2015-05-13 18:57:12 /SFD/Images/2015/5/13/d6d872885927440bba5763f6fb30a2d7.jpg Zmieniony przez - majstertm w dniu 2015-05-13 18:58:18 [...]

[...] pompki na poręczach 20/16/12 PONIEDZIALEK: Klatka: - wyciskanie sztangi na skosie (+) 12/10/8/6+dropset - wyciskanie hantli płasko 4x10-12 - rozpietki na skosie (+) 12/14/16/18 - przenoszenia za głowę 3x12+dropset WTOREK: Plecy: - podciąganie na drążku 4x MAX powtórzeń -Wiosło hantelką w oparciu o ławkę 4x10-12 seria łączona: - wiosłowanie [...]

[...] 66806 Ensdorf Germany or email: [email protected] First schedule: Thursday, 13.10.2016: Weigh-in 1 Squat & Powerlifting: 14.00 – 15.30 o`clock Weigh-in 2 Squat & Powerlifting: 18.00 – 19.30 o`clock Friday, 14.10.2016: Weigh-in Squat & Powerlifting: 7.00 – 8.30 o`clock Competition:Squat & Powerlifting: 10.00 o`clock Weigh-in 1 Benchpress: 12.30 – [...]