SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1200

  • ESTROGENY W BIAŁKU SOJOWYM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] per day, which is equivalent to approximately two servings of soya foods per day. " H P Lee et all, /dietary effects on breast-cancer risk in Singapore. Lancet 337:1197-1200, 1991. "Of the 8000 men studied, it was found that those who consumed tofu once per week or less were much more likely to get prostate cancer by a factor of three [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12968 Data: 2001-09-11 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie zapomnialem o syntetyku,dzieki ale jak widac to kosztuje to sporo wiecej niz 1200 zl niestety....... a.k.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2001-09-12 15:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - która lepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żadnego z nich nie znam,ale proponuje Trans-x firmy SciTec.Po żadnej innej kreatynie nie miałem lepszych efektów.Kupisz w Czechach za około 1200 koron,1850 gram-18 dawek.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2001-12-09 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej lady a ile jest tej karnityny w tabletce pewnie z oplimpa ze 300mg ? jesli tak to takie opakowanie starczy ci na 15 dni ( 1200 mg na dzien to ponoc minimum slyszalem ze biora po 2-3 g, nawet w dni nietreningowe!!!) wiec sama przekalkuluj z tego co sie orientuje to aktualnie najlepszym preparatem( cena-jakosc)l karnityny jest L-KARNITYNA DRINK [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2002-02-06 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dzien (tylko tyle), dlatego chce zwiekszyc ilosc kalorii do ok 1500 a pozniej 1800kcal/dzien. Wiem, ze 800kcal/dzien to drastycznie malo, nawet rozne diety polecaja ok 1200-1500kcal dziennie. Ja chce moc jesc chociaz 1500kcal/dzien a potem dojsc do 1800kcal choc i to jest ponizej mojego zapotrzebowania. Czy teraz rozumiesz moje pytanie ? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2002-04-10 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg L-Methionine 240 mg L-Phenylalanine 360 mg L-Threonine 850 mg L-Tryptophan 165 mg L-Alanine 620 mg L-Arginine 285 mg L-Aspartic Acid 1200 mg L-Cystine 380 mg L-Glutamic Acid 1990 mg L-Glycine 225 mg L-Histidine 180 mg L-Proline 790 mg L-Serine 575 mg L-Tyrosine 345 mg [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11069 Data: 2002-04-28 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Argininę i ornitynę zawiera L-karnityna Plus Olimpu. W dużych dawkach ok. 1200 mg i więcej działa odchudzająco ale trzeba to połączyć z wysiłkiem. Brać na głodniaka rano i przed snem. ALOHA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2002-05-26 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba z cyberem ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    600 zł na miesiąc? Obliczmy. Tania a niezła karnityna fitmaxa kosztuje 30zł za 60t. po 300 mg. Za 600 zł byłoby 20 opakowań (1200 tabletek). Czyli wychodzi 40 dziennie x 300mg. Czyli proponujesz 666, żeby brać 12g karnityny dziennie??? Pierwsze słyszę. Niezłe efekty obserwuje się przy 1g dziennie, a wiem że wyczynowcy przed zawodami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2002-06-12 08:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach te nogi!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaron z warzywami. dwie przekąski w ciagu dnia: pieczywo chrupkie z pomidorem (ogórkiem) i jogurt lub pieczywo chrupkie i 2 jabłka, maślanka z otrębami. nie przekraczam 1200-1500 kal. nie używam masła, śmietany, bo nie lubie tłustego (robi mi sie mdło), czasem odrobina majonezu do smaku, z tłuszczów oliwa z oliwek, olej. zamiast szynki jem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16373 Data: 2002-08-10 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za Siłke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja place 100 na kwartal reszte oplaca mi firma normalnie wychodzi ponad 1200 na rok do tego sauna i sala kardio. wczesniej chodzilem za 70 zyka na m-c bez ograniczen ale skoro firma placi to czemu by nie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2002-08-18 12:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony i doping

    Post
    Doping

    [...] a jezeli chodzi o tego kolesia, o którym piszesz to ja nikomu bym nie radzil jazdy na ph przez 3 miechy ... max 8 tygodni .... Mrcopolo ... wyniosła mnie cała zabawa jakies 1200 PLN .. troche to kasy jest, ale bylo warto ... niektorzy powiedza ze za taka kase mogłbym zrobic z 3 badz 4 dobre cykle SAA a i efekty bylyby lepsze, ale ja jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2002-09-03 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMMANDO

    Post
    Sztuki Walki

    PHYSICAL FITNESS STANDARDS - NAVY SEALS 50 meter underwater swim Pass/fail Underwater knot tying Pass/fail Drown-proofing test Pass/fail Basic lifesaving test Pass/fail 1200 meter pool swim with fins 45 minutes 1 mile bay swim with fins 50 minutes 1 mile ocean swim with fins 50 minutes 1.5 mile swim with fins 70 minutes 2 mile ocean [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2002-09-07 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie w leżeniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] x 5. (20) 3.Triceps 10 x 5. RAZEM: 120 lifts. INTENSYWNOŚĆ-67,2% TABELA 1 ZAKRES 1 TYDZ. 2 T 3 T 4 T MIESIĄC 50% 24 -1200 13 - 650 41 - 2 050 17 - 850 95 - 4750 51 - 60% 31 -1800 21 - 1310 54 - 3135 20 - 1180 126 - 7425 61- 70% 34 - 2330 24 - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6145 Data: 2002-09-09 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta - dla plci pieknej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ronowicza powinna być zbilansowana energetyczne w zakresie od 1300 kcal do 1600 kcal w zależności od tempa metabolizmu. Nie należy w żadnym wypadku schodzić poniżej 1200 kcal bo osiągniemy skutek dokładnie odwrotny do zamierzonego. Dodatkowo przy wolnym metaboliźmie przy stosowaniu diety redukcyjnej przez dłuższy czas zalecane są cykle [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2002-10-29 10:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    hormon jest bardzo drogi syntetyczny 2000zł na miesiąc ruski naturalny , pozyskiwany z mozgu nieboszczykow , głownie niemowląt 1200-1400 na mies nie powodyje wzrostu , jest stosowany głownie przez zawodowych kulturystow poniewaz nie ma skotkow ubocznych(ten syntetyczny) P.S. nie ten dział , popytaj w dziale doping

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2002-11-02 13:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 2,5-3g ww na kg masy ciała , około 1,6 g białka oraz umiarkowane ilości tłuszczy roślinnych. Co dla kobiety ważacej 60 kg da dzienne zapotrzebowanie na poziomie 1000-1200 kcal. Efekjty diety będą żadne jeśli całość spożyjemy w dwóch posiłkach. Konieczne jest równomierne rozmieszczenie całości liczby kalori na 5 posiłków spożywanmych w 3 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2002-11-03 20:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca dla dziewczynyX2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziewczyny 1500 to będzie zdecydowanie za dużo, jeżeli chce chudnąć 4 kg na miesiąc. Tu proponowałabym dietę(choć nie jestem ani Nortonem ani Si2uielem ) rozpisaną na 1000-1200 kcal, w rozkładzie posiłków w ciągu dnia wyglądającym mniej więcej tak: śniadanie-tu może sobie pozwolić na ww złożone, (czy musli, czy ciemne pieczywo, czy płatki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2002-12-13 10:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] to rano staram sie jesc weglowodany,potem pol na pol z bialkiem,a wieczorkiem glownie bialko.Jem male posilki dziennie,jednak nie pozniej niz o 19.Dziennie wychodzi jakies 1200-1400kcal. Co do mojej aktywnosci to aerobik 3-4 razy w tygodniu i 2 razy basen(przeplywam 1500 m bez odpoczynku). Czy robie cos nie tak? Aha i jeszcze dodam ze Therme [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-22 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tablety

    Post
    Doping

    [...] czesto poruszany, mozesz mi napisac jakie sa najczestsze skutki uboczne brania metki? I czy ty brales i jakies miales? I czy musza takie skutki wystapic? Kumpel wzial juz ok 1200 metki w zyciu i mowi ze zadnych skutkow ubocznych ktorymi wszyscy straza nie mial wiec ? Z gory dzieki, jak mozesz to dodaj jeszcze cos od siebie o METCE ... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2003-01-10 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] brać TP 2po2 czyli 2 rano i 2 na trening,czy 4 pojedyncze czyli np.7:00;11:00;15:00 i na trening gdzieś o 17:30 (poźno,ale szkoła tak dyktuje)?????? Ma jakiś sens brać kreatyne w treningu na rzeźbe????? Kalori około 1000-1200,wody pije bardzo dużo.Do tp łykam hmb(4g dziennie),magnez(2g),vitaral,chrom(1g),moze dodam vanadyl bo dostalem za friko

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-12 14:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)