SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

węgle + tłuszcz

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 327

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 273 Wiek 33 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3505
Czy to prawda, że przy połączeniu węglowodanów z tłuszczem następuje większy wystrzał insuliny niż przy zjedzeniu samych węglowodanów i tym samym szybsze ryzyko hipoglikemi?

Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2013-02-08 09:21:02
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 9947 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52544
Nie spotkałem sie z tym.

W tej kwestii raczej, jeśli już, zwracałbym uwagę na łączenie tłuszczu nasyconego z cukrami prostymi - szczególnie w przypadku tych rafinowanych, których połączenie może faktycznie być niekorzystne. Natomiast przy racjonalnym odżywianiu dodatek tłuszczu do węglowodanów - spoko.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oceńcie diete

Następny temat

Dieta i trening

Zielone dodatki w diecie - czy warte uwagi? Jaki budyń wybrać? Leksykon suplementacji: Tribulus Terrestris Czy kobiety powinny trenować ramiona? Wywiad z Moniką Biedką Lee Priest w szpitalu! Ulisses Jr. po raz pierwszy w Polsce! Low Carb - założenia, efekty, jadłospis