...
Napisał(a)
Witam! Zastanawiam się nad dobraniem supli do redukcji. Mam diete ale to chyba jasne. Zastanawiam się czy taka kombinacja supli byłaby obra: ZMA, Fat Burner, Daily Formula i może jakieś miałko ale raczej nie?? Jakiej firmy brać suple z tej "dziedziny". Z góry dzieki. Pozdro.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
moim zdaniem wiele zalezy od podaży cynku w diecie i innych suplementach. dawka trzy capsy to nie jest dawka sztywna, ale predzej bralbym mniej niz wiecej, zwlaszcza w jednej porcji.
...
Napisał(a)
ZMA ok ....reszte NIE !
Białko do brakow w diecie
Miales juz jakis kontakt ze spalaczami , jaki masz poziom BF i do jakiego chcesz zejśc , ile masz lata ...Podaj dane o sobie ...!Wtedy ci napewno pomoge ...
Białko do brakow w diecie
Miales juz jakis kontakt ze spalaczami , jaki masz poziom BF i do jakiego chcesz zejśc , ile masz lata ...Podaj dane o sobie ...!Wtedy ci napewno pomoge ...
....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...
...
Napisał(a)
do suplow ww mozesz dadac jeszcze bcaa jako antykatobolik! Bialko jak masz braki w diecie to tak.
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą
...
Napisał(a)
Nie mialem zadnego kontaktu ze spalaczami. 18 lat 186cm 87kg wagi jest dieta, była na mase teraz redukcja bedzie.
...
Napisał(a)
jesli zamierzasz sie redukowac ze spalaczami to polecam juz jakis z wyzszej półki ( thyro , venom , levi , redline ) a nie te duperelki wyzej ... Ale jesli to twoj pierwszy cykl redukcyjny a waga nie jest duza wiec polecam jedynie diete redukcyjna !
....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...
...
Napisał(a)
Przedtem brałem kreatyne - tydzien temu skonczyłem cykl. Planuje brać tylko ZMA ale nie wiem jakiej firmy wybrać - polecicie coś?? To moj pierwsyz cykl więc zma styknie - zależy mi na tym , żeby nie tracić na mięśniach i w miarę możliwości je rozbudowywać podczas redukowania.
...
Napisał(a)
Nie rozbudujesz miesni pod czas redukowania. ZMA kazdej firmy jest takie samo, mozesz zamiast ZMA kupic MZB olimpu - taniej wychodzi a sklad podobny.
Na pierwszy raz mozesz kupic jakis lajtowy spalacz (np Thermo speed), pozniej mozesz siegnac po cos mocniejszego, jak wczesniej wymienione. raczej tych z yohimbina w skloadzie bym nie polecal przy niskim stażu, mlodym wieku i niewielkim doswiaczeniu ze spalaczami, mysle ze scorch brany o najnizszych dawek bylby OK.
bialko mozesz kupic jak masz braki w diecie. BCAA jako dodatek. jak potrzebujesz to jeszcze preparat multiwitaminowy
Na pierwszy raz mozesz kupic jakis lajtowy spalacz (np Thermo speed), pozniej mozesz siegnac po cos mocniejszego, jak wczesniej wymienione. raczej tych z yohimbina w skloadzie bym nie polecal przy niskim stażu, mlodym wieku i niewielkim doswiaczeniu ze spalaczami, mysle ze scorch brany o najnizszych dawek bylby OK.
bialko mozesz kupic jak masz braki w diecie. BCAA jako dodatek. jak potrzebujesz to jeszcze preparat multiwitaminowy
Poprzedni temat
kreatyna _jablczan
Następny temat
Przerwanie swojeg pierwszego cyklu kreatynowego.
Polecane artykuły