Bo teoretycznie oba są pochodzenia zwierzecego.
...
Napisał(a)
czy białko z kurczaka jest lepsze niz białko z twarogu??
Bo teoretycznie oba są pochodzenia zwierzecego.
Bo teoretycznie oba są pochodzenia zwierzecego.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Białko z kurczaka ma trochę wyższy BV ale największą różnicą jest ich wchłanialność, w kurczaku jest białko szybko- a w twarogu wolnowchłanialne.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
dokładnie dlatego twarogi poleca się na nco żeby nas jak najdłużej dokarmiały przez sen a co za tym idzie żeby był jak najmniejszy katabolizm nocny
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Może gdzieś jest ale tylko kazeina z twarogu i albumina z jajka są białkami wolnowchnialnymi.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
No i tłuszcze opóźniają przesuwanie treści żołądka do jelita a więc też trochę zmniejszają szybkość trawienia białka.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
To już bez różnicy, jak Ci lepiej smakuje
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
z reguly sam twarog wchlaniam w siebie bez niczego (mowie o posilku przed snem)
Polecane artykuły