Białko z konopii

Witam,
posiadam białko z konopii przemysłowej i zastanawiam się nad jego działaniem. Czy jest ono porównywalne z białkiem zwierzęcym?
Czy efekty po stosowaniu ww białka będą podobne do innego rodzaju białek pochodzenia zwierzęcego?
Oczywiście białko konopne miałoby być jedynie dodatkiem do diety bogatej w mięso.
Pozdrawiam

Jak wiesz białka roślinne są nieco gorsze niż białka pochodzenia zwierzęcego, nie oznacza to jednak, że są bezwartościowe i niewarte zainteresowania.
Z tego typu produktów korzystają najczęściej weganie/wegetarianie. Dla nich istotne jest był źródła białka były różnorodne, dlatego tak popularne są mieszanki białek roślinnych.
Na rynku znajduje się sporo białek tego typu - białko: sojowe, ryżowe, z grochu czy własnie z wspomnianych konopi.
Bardzo popularne są też mieszanki białek roślinnych i w sumie w przypadku vegan na nie warto postawić.

Zobacz białka roślinne w sklepie SFD: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=białko roślinne

W Twoim przypadku, gdy jadasz mięso i to ono jest podstawą źródła białka w Twojej diecie, dodatek białka roślinnego nie jest tak istotny pod kątem wartości.
Dostarczasz kompletu aminokwasów z mięsa a posiadanym białkiem z konopi uzupełniasz sobie tylko niezbędną pulę dobową na białko.

A jakie białka wybrać z białek zwierzęcych?
Sprawdź aktualne rankingi....
https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_białkowe_ranking__najlepsza_odżywka_białkowa-a907.html

Dowiedz się też dlaczego warto stosować odzywki białkowe, a nie bazować wyłącznie na mięsie - https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Mięso,_odżywki_białkowe_i_wege_ekstremizm._Co_jest_zdrowsze_-a3364.html

Jakościowo nie ma porównania z serwatkowym. Jednak na diecie wegańskiej na pewno przydatne. Podobnie jak ryżowe, czy sojowe.