Edziuś123
Czy można robić IF w wieku 16 lat? :)
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
micrac91
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
180
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66542
Lepiej chyba zacząć od wyrzucenia śmieci z diety,ułożenia zbilansowanej diety oraz dodanie aktywności fizycznej, a nie od razu wchodzić na IF czy coś w tym rodzaju :)
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Zalecenia dla tego okresu:
Odchudzanie w wieku dojrzewania
[https://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[https://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[ https://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25
Odchudzanie w wieku dojrzewania
[https://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[https://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[ https://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
No wiem, wiem. Pierw chciałbym zrobić masę, ale głupio tak zalanym w wakacje. Więc kompletnie nie wiem co robić ://
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
myślę, że w tym wieku nie bardzo ma to znaczenie. 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
Ale co?
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
to czy będziesz zalany czy nie. w tym wieku dupeczki rwie się przecież na pokemon tazo i plakaty tokio hotel. 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
Nie przesadzaj -.- Tu nie chodzi o dziewczyny. Ciało robi się też dla siebie :)
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
446
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3472
Więc co mam robić? :D
NO PAIN. NO GAIN.
...
Napisał(a)
D-1994
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
950
Rwać laski na plakat biebera !
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
Koniu151Zalecenia dla tego okresu:
Odchudzanie w wieku dojrzewania
[https://www.sfd.pl/temat548381] - Skalar
[https://www.sfd.pl/temat549020] - Psonic
[ https://www.sfd.pl/temat549022] - Tancerka25
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
