Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
62
Witam
Jestem tu nowy i mam pytanie to was
Otóż chciał bym sobie wyrobić sylwetkę jak jason staham na sucho, na zwykłych pompkach i drążku czy jest to możliwe ??
Mam 18 lat
Ważę 70kg
Wzrost 184cm
Chodziłem na siłownię i próbóję utrzymać kondycję , mam rzeźbę ale słabiutką
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Np hugh jackman wcinał 6000 kalorii dziennie 2 treningi dziennie aby się przygotować do roli wolwerine, statham pewnie podobnie, był pod opieką specjalistów, tobie zajmie to wiele razy więcej, mozeliwe że nigdy takiej sylwetki nie osiągniesz.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.