a i jeszcze w sprawie kreatyny
Czy jak teraz bedzie masa to nieprzeszkodzi to w masowaniu podczas kreatyny?- czy moze zrobic tak masa do 8.09, pozniej tydzien regeneracji, tydzien wstepnego treningu i pozniej krea i bedzie wszystko ok?
(to bedzie moj
pierwszy cykl, a pierwszy jest najlepszy wiec chce, zeby wszystko ok wyszlo:D)
15.09-02.11 - 7 tyg - Masa ( w tym od 22,09 do 02,11 - cykl kreatynowy)
to jest data NAJLEPSZA jaka znalazlem (zadnych swiat, wiec bede mogl na maxa skoncentrowac sie na treningu i suplementacji - wlozyc w to cale swoje serce:DDD)
- sory, ze tak ciebie mecze:)
**********************
Gazety kulturystyczne za free
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia
**********************
Pozdrawiam
anar
" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "