SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

posilek w szkole

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 355 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5433
zamierzam jesc grahamki tyle ze ze zazwyczaj jadlem dwie bulki + mieso, jednak ostatnio wazylem jedną bulke i okazalo sie ze wazy ona 100g wiec jedzac dwie troche przesadzilem, wiec co teraz jesc? moze zapchac sie jaką surówką? albo jakis inny dostawaca wegli?;p
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 224 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1674
Ja sobie zawsze biorę dwa pojemniki z filetem kaszą , warzywami + oliwa z pestek winogron do tego banan...

z początku strasznie wszyscy dziwili na mnie ale teraz już jest lajt
każdy wie że pakuje i sie zdrowo odżywiam ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 205 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11835
Micha ryżu/kaszy/makaronu i heca ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 355 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5433
chciałbym ale niestety w mojej szkole śmieją się z kogos kto przynosi kawe w termosie do szkoły to co dopiero jakby zobaczyli kogos z pojemnikiem i ryzem w srodku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pier*ol ludzi i weź pojemnik. Posapią coś kilka dni i się im odwidzi. U mnie pół szkoły się patrzy na mnie jak na ufo jakieś, a ja w to wbijam i wcinam sobię na przerwie ryż i kurczaka. Podstawa to się nie przejmować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
kawa z termosu moze jest fajna ale pojemnik z kura i ryzem nie wal smialo do szokly z czyms takim. a jak nie to te grachamki + kura

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To do*** jednemu i drugiemu to pozamykaja japy, i szamaj z kuraka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5761
Tak samo jak "jaco69" też uważam abyś jadł kuraka,kasze,ryż,makaron.
Tak pyzatym ja siadam na przerwie i szamam ryż z kurczakiem trochę się ludzie popatrzyli ale jak mnie zobaczyli 1,2,3 to wiesz obojętność.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2733 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16414
Kiedys mi bylo troche smutno nawet jak slyszalam niemile komentarze w szkole,a pozniej zadzialalo to na mnie motywujaco.Dlaczego?
Bo zauwazylam,ze mowia to tylko osoby z nadwaga,zakompleksione czy po prostu mnie nie lubiace :D
Jeszcze bardziej wtedy chcialam miec jedzenie rozniace sie od jedzenia innych,zeby pokazac,ze ja jem zdrowo a oni nie,hehe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 214 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1943
wzruszyłas mnie :P

jesli Twoja postawa jest tak chwiejna ze boisz sie wyśmiania to to chyba zajecie nie dla Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323
Polecam serki wiejskie oraz właśnie ryż, mięso w pojemnikach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 255 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4225
ej ale nie mowcie ze chleb razowy z wolowinka i warzywami sie nie nada do szkoly :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

16 lat 188(cm) 96kg. Dieta i ćwiczenie.

Następny temat

pomoc w treningu

WHEY premium