krzywa klatka piersiowa

Mój kolega poprosił mnie, żebym zamieścił post o krzywej klatce piersiowej tzn. Jeśli ktoś ma ją krzywą od urodzenia to jakie ćwiczenia powinien wykonywąc, by chociaż w jakimś stopniu się wyrównała??
Na pewno pływanie(jeśli tak to ile razy w tygodniu ile h)
Z góry dzięki za odpowiedzi

COOL_one

o takie rzeczy mnie nie pytaj. bo sie nie znam, ale kumpel cos gadał za bedzie Pidzama porno, kult, i ascetoholix o ile dobrze pamietam

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

w jakim sensie krzywą ?? dysproporcja miesniowa, zapadnieta, górna czesc mniejsza niz dolna ??????

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

zapadnięta, teraz się go spytałem.......

COOL_one

mi lekarz przepisał : fizyczne:
- mostek
- lezac na ziemi unoszisz zsztangeilki kat miedzy ramieniem a tulowiem (raz 45 st. 90st. 130st.) takie rozpietki na podłoidze ...
POLECA SIE sporty aerobowe ( na 1 miejscu BASEN na 2. BIEGI ) zeby powiekszyc objetosc płuc, co wypchnie klate w przod


_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna



Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-07 18:55:06

Wielkie dzięki, na prawde to było dla niego bardzo ważne i oczywiście soG

COOL_one

oczywiscie moze trenwac na silownii. (ja szczerze mowiac te cwiczenia silowe olałem (te rozpietki na podłodze) ale basen zostawiłem i noralmnie cwiczyłęm na silce i sie wyleczyło.. oczywioscie tego w mojim wieku juz całkowievie tak nie da sie wyleczyc ale juz ni widac chamskiej zapadnietej szewskiej klaty tylko jest normlana ..

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

a miałeś całą zapadnięta klatkę, czy np. lewą część(bo mój qmpel tak ma eh:-/)

COOL_one

całą ... nie moze miec zapadnietej jednej czesci, chyba ze mowimy o czym innym najlepiej daj foto...

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

****master: a ile ci sie rownala klatka? i ile plywales na basenie metrow??kraulem?bo ja mam podobny problem z klata.

nie patrzyłem dopiero looknalem po pol roku i juz raczej nie bylo.. a na basenie , tak pooprstu zabawa z praca polaczona, skok do wody na łebca (Zabawa) i plynałem 2 dlugosci(praca) i znowu skok.... i tak sobie.. potem troche ponurkowałem aby łapy odpoczaely i znowu

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna

no spoko, a ile ma basen, na którym pływałeś?? bo ja mam zamiar pływać raz w tygodniu po 1,5 h ok. 1.5km - 2km.....


P.S. ****.master idziesz na koncert kultu 25-tego??

COOL_one