SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POMOCY!! Krzywa klatka :(( POMOCY!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1372

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 289
Nie wiem jak to opisac tak aby każdy wyobraził sobie o co mi chodzi ale postaram się. Koniec dolnej częsci mojego mostka jest jakby wygięty do przodu (coś w rodzaju piramidy), Gdy się położę na ziemi to mostek najabrdziej mi odstaje i żebym wyglądał w miare normalnie to chyba musiałbym ćwiczyć tylko górną częsc klaty zeby mi sie wyrównało wszystko.
Dalej nie wiem czy zrozumiecie wiec postaram się to oisac w jeszcze jeden sposób. gdy patrze z góry to widzę coś takiego :

^ <--- to właśnie ten mostek :D
/

a tak powinien wyglądac
__ __
/

Wiem że sposób w jaki opisałem mój problem moze być troche śmieszny :) ale nie znałem innego sposobu(fotki nie mam)

OK a teraz najważniejsze :D Czy są jakieś ćwiczenia które mógłbym wykonywać aby mi się wyprostowała klata. Mam 17 lat 180 cm.

Co za dużo to za mało :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33055
to za schemat , a teraz na powaznie ... idz do lekarza jesli nie masz zadngo skrzywienia lub innego schorzenia , to wtedy porozmawiamy o cwiczeniach , ale wg mnie moze to wynikac ze zlej postawy kregoslupa , inaczej mowiac moze sie garbisz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 289
POprzednim razem nie wyszły moje prowizoryczne rysunki wiec wysyłam jeszcze raz. Jak znowu nie wyjdą to trudno. Przypominam ze to jest widok gdy patrze na moją klate z góry.
^ <--- moja klata teraz
/

_ _
/ <--- taka powinna być :d

Co za dużo to za mało :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33055
Spoko schemat zrozumialem , ale swoje zdanie juz przedstawilem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 289
Do lekarza chodziłem z tym już jak byłem mały i miałem jakies ćwiczenia korekcyjne ale wolałem bawić się wtedy w piaskownicy a nie siedziec w domu:]. Co do garbienia to napewno to nie jest tego wina. Mam wypukłą klate od małego :]

Co za dużo to za mało :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20297
To jest juz genetycznie uwarunkowane ja mam podobnie, mozna tylko lekko poprawic, zalac sie masą :D. Kazdy jest inny i powinienes sie cieszyc ze masz rzadko spotykana budowe klaty.

Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-08-04 02:09:20

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/  WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 219 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7804
Ja też mam podobnie. Prawy mostek odstaje mi bardziej niż lewy. Nie jest to wynik złej postawy, bo nigdy nie miałam skrzywienia kjręgosłupa, a poza tym mam BARDZO wyprostowaną postawę. Może to wynik krzywicy, którą przechodziłam (w wyniku niedopatrzenia lekarzy) w wieku niemowlęcym ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Slaba reka

Następny temat

Dieta DNP

sosy