cykl na cm3

witam. Planuje Cm3 + mono, do tego jakies bialko, aminokwasy i moze jakis spalacz tluszczu. Bedzie to moj 3 cykl, pierwszy byl praktycznie na samym cm3 i byly najlepsze efekty. Pytanie do was, czy dobrze sie kieruje w tym co wybralem? Jesli tak to jakie aminokwasy, spalacz? Pozdro

Zmienilem zdanie i rezygnuje ze spalacza, kupie cm3 do tego zma i jakies aminokwasy, bialko i na tym wszystko. Zobacze co bedzie po tym cyklu, najwyzej wtedy zabiore jakis spalacz, postaram sie nie nabrac tluszcz ;)

Wklej ankiete, jaki cel?
ja bym robił na pojedyńczej formie, nie widzę sensu łączenia mono z jabłczanem

wypelnij ankiete
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

daj ankiete

Czemu nie ma sensu ... w sumie mozna na samym cm3 ciągnac sykl , ale jak dokupisz mono możesz go pociągnac dłuzej.
co do aminokwasów , to masz podwieszony post na samej górze na temat bcaa , ich zestawienie/cena. Co do spalacza to zalezy czego chcesz , możesz se kupic zwykłe thermo speed z olimpu jak cos lżejszego a jak oczekujesz mega pobudzenia / podniesienia temperatury ciała to venoma /viper/scorch

dlatego to mono bo mam, dostalem od kumpla wiec mozna polaczyc
2) wiek 23
3) waga/wzrost 77/171
4) staż treningowy 1,5 roku bez przerwy
5) cel cyklu rzezba
6) stosowane już wcześniej suplementy cm3, mono, Trec Nitrobolon Energized
7) stosowane wcześniej spalacze ---
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic
9) ilość dni wolnych od kreatyny kilka miesiecy
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) aktualnie bez diety
11)przewidziane finanse na cykl bez znaczenia


Zmieniony przez - janek86 w dniu 2010-02-23 18:20:28

Na pewno musisz sobie ułożyć jakąś diete a przynajmniej stosować sie do regularnego jedzenia posiłków, to podstawa a potem dopiero można dobrać suplementacje.

jeśli chcesz brać dwie kretki na raz nie ma problemu tylko musisz tak rozdzielić aby dzienna dawka nie przekraczała maksymalnej ilości zdolnej do wchłonięcia przez organizm coś koło 10 mg na dzień, choć niektórzy stosują większe dawki wg mnie nie więcej niż 15 mg na dzień.

a jeśli chodzi o spalacze to dużo nie pomoga bez diety bo to co one wytopia z Ciebie to nadrobisz w braku diety.

Dieta byla podczas stosowania wspomnianego wczesniej cm3, moze nie skomplikowanie wyliczona ale dawala efekty razem z mass xxl, przytylem okolo 4-5 kg. Teraz zamiast mass xxl mam zamiar brac samo bialko. Czyli cm3 + mono roumiem ok. A co z aminokwasami? Czytalem tez troche o aakg, warto do tego co mam, brac?

jezeli bedzie dieta to nic poza kreatyna nie jest potrzebne... nie mysl ze spalisz tłuszcz i jednoczesnie zbudujesz miesnie bo to niemozliwe(oprocz SAA gdzie wszystko jest mozliwe) aakg daje pompe ale lepiej wrzucic po cyklu na kreatynie
pzdr

hmm to chyba lepiej zrezygnowac z tego spalacza i zabrac sie za diete wysokobialkowa jak rozumiem

Pomyśl o diecie ona jednak najważniejsza jest w tym sporcie. Aminokwasy oraz białko pod braki w diecie. Jeżeli chodzi o spalacze to tutaj wybór jest dość szeroki. To Twój 1 cykl redukcyjny proponowałbym zacząć od Cleanburexinu.