...
Napisał(a)
Kiedyś już widziałem podobny artykuł na forum (tak mi się przynajmniej wydaje) i teraz go nie mogę znaleźć
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pij wode niegazowaną.
A jesli trenujesz intensywnie kilka godzin dziennie wiekszosc dni w tygoniu, pij jakis napoj izotoniczny.
Ja pije wode niegazowana i lykam codziennie Centrum, zeby uzupelnic wszystko co wypacam z wodą.
A jesli trenujesz intensywnie kilka godzin dziennie wiekszosc dni w tygoniu, pij jakis napoj izotoniczny.
Ja pije wode niegazowana i lykam codziennie Centrum, zeby uzupelnic wszystko co wypacam z wodą.
Jeśli Ci pomogłam SOG-nij mnie :)
...
Napisał(a)
podczas treningu uzupełniaj płyny ! najlepiej woda ale jesli są to jakies na maksa intensywne treningi i czesto(codziennie?)
możesz też pic izotoniki ale mysle ze woda wystarczy
możesz też pic izotoniki ale mysle ze woda wystarczy
Nadzieja Polskiego Futbolu :
http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1
...
Napisał(a)
izotoniki po treningu a woda przed
...
Napisał(a)
treningi są dosyć intensywne, powiedziałbym że nawet bardzo bo trenuje bjj a traz mam zamiar zacząć ćwiczyć coś żeby przytyć i lepiej wyglądać czyli to były by treningi 5 razy w tygodniu w tym w treningi bjj
Zmieniony przez - karuzel01 w dniu 2009-03-03 21:29:53
Zmieniony przez - karuzel01 w dniu 2009-03-03 21:29:53
Polecane artykuły