karuzel01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2021 (17:17)

Data rejestracji 26.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	co pić przed, w trakcie i po treningu? kiedyś już widziałem podobny artykuł na forum (tak mi się przynajmniej wydaje) i teraz go nie mogę znaleźć	4	2009-03-01 23:29
Trening w domu	Trening dla początkujących autorstwa Mawashi + HIIT? witam wszystkich. chciałem się coś dowiedzieć dlatego zakładam nowy temat... otóż początkowo moje założenia były takie że chciałem zrobić pożadny sześciopak na brzuchu ale doszedłem do wniosku co mi po	8	2009-02-28 03:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wysoko białkowa w celu uzyskania sześciopaku :D witam! jestem tutaj nowy i chciałbym was prosić o to abyście pomogli mi dobrać odpowiednia dietę. moim celem jest "zrobienie" pożądnego sześciopaku w tym także celu będe robił abs2... wyczytałem również	5	2009-02-26 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wysoko białkowa witam! jestem tutaj nowy i chciałbym was prosić o to abyście pomogli mi dobrać odpowiednia dietę. moim celem jest "zrobienie" pożądnego sześciopaku w tym także celu będe robił abs2... wyczytałem również	1	2009-02-26 16:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gdzie można kupić GI?	2009-04-10 12:22
Informator ŁÓDZKI	NOWY sklep z akcesoriami sztuk walk!!Oraz odziez firmy MANTO	2009-04-08 18:39
Odżywianie i Odchudzanie	co pić przed, w trakcie i po treningu?	2009-03-03 21:28
Trening w domu	Trening dla początkujących autorstwa Mawashi + HIIT?	2009-03-01 16:10
Trening w domu	Trening dla początkujących autorstwa Mawashi + HIIT?	2009-03-01 12:39
Trening w domu	Trening dla początkujących autorstwa Mawashi + HIIT?	2009-02-28 17:43
Trening w domu	Trening dla początkujących autorstwa Mawashi + HIIT?	2009-02-28 17:31
Trening w domu	Trening dla początkujących autorstwa Mawashi + HIIT?	2009-02-28 17:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wysoko białkowa w celu uzyskania sześciopaku :D	2009-02-26 18:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wysoko białkowa w celu uzyskania sześciopaku :D	2009-02-26 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta wysoko białkowa	2009-02-26 16:33