SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zgubna kreatyna.

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5185

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14525
Ku**a nie pierdo**e, że ból był mały. Ale zaraz po takim bólu już się pyta jaka kreta najmocniejsza. Poprostu dla mnie to za szybko coś. Raz spadłem na łeb robiąc backflipa, od tamtej pory nie robiłem go ani razu. 3 dni nie moglem skręcić głowy.

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 144
Zastosuje sie do Twoich rad LucasPower i mniej wiecej za jakies dwa miechy napisze cos o tym jakis konkret. Pozdro:)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 144
dudpis ciota jestes ja sie wyerabalem na łyzwach uszczerbilem wszystkie zeby przednie mialem tez wstrzas mozgu i dalej jezdze pisze serio bo niektory tacy jak ty watpia w to co pisze nie tracil bym czasu gdybym mial zmyslac historyjki, wiem ze kreatyna ma duza moc i przed tym co mi sie stalo bylem bardzo zadowolony wiec jesli by sie okazalo ze to nie przez kreatyne bylem chory z checia zastosowal bym ja ponownie jesli jednak okaze sie na 100% ze to przez to i mialem racje ze kreatyna jest szkodliwa to bedzie warto przeanalizowac to czy tak naprawde warto ja zazywac ryzykujac zdrowie!!!
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4874 Napisanych postów 134108 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 776950
ostatnio czytalem, ze kreatyna zeby bezposrednio mogla zaszkodzic nerkom, trzeba bylo by zjesc 200g na dobe.

czlowieka nerki 10g dziennie nawet nie odczuja zbytnio. a jesli jest podwyzszony poziom kreatyniny to swiadczy to tez o, wiekszej pracy nerek, a nie o tym, ze cos z nimi jest nie tak.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 210 Napisanych postów 22981 Wiek 5 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 172394
Dokładnie TomQ.
Takie dawki nie są szkodliwe - po koxach wcina się po 15-20g i się żyje, a to 2x więcej od porcji jakie Ty przyjmowałeś.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-08-02 21:14:15

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 90 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 344
DYLAUDIO, a gdzieś tu właśnie wyczytałem, że są domieszki sterydów w odzywkach czasami.. zresztą robiono też testy..t na forum również. lekarz dobrze powiedział Ci wtedy. no ale Ty wiesz najlepiej... no i oczywiście 6 lat studiowania medycy, praktyka lekarska, specjalizacje i nauka to niewiele w porównaniu z twoją wiedzą
napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 17188 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 47901
tomash bzdury wypisujesz, ogólnie dla Wiekszośći ludzi nie siedzących w temacie

Odżywki to Sterydy to proch to proch, taki jest stereotyp i tak zapewne zostanie.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 90 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 344
oj kurde doskonale znam ten stereotyp... też mam rodziców.. to że suple to nie sterydy to wiadomo... co nie znaczy, że nie znaleziono gdzieś tam sterydów w suplementach - wątki gdzieś tu są, jeśli chcesz to poszukaj sobie

Zmieniony przez - T0mAsh1 w dniu 2009-08-02 22:06:53
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4874 Napisanych postów 134108 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 776950
byly takie tematy juz. ze niby ph znajduje sie w suplementach, ale to najczesciej w firmach zza oceanu.
napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 17188 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 47901
dokładnie;)

i ph a saa to troche roznica.

nic.

Zboczyliśmy z tematu, kupuj w zaufanych sklepach, z znanych i renomonowanych firm a bedzie git.

pozdRo i =zdRowia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w dobraniu odzywek

Następny temat

Powrot do formy

Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Owoce to kluczowy element diety? Jakie owoce wybrać? Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Podstawowe ćwiczenia na przyrost mięśni Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej Katarzyna Kowalik - ocena sylwetki Katarzyna Kowalik - ocena sylwetki Kolejne sukcesy Polaków na scenie kulturystyki i fitness! Kolejne sukcesy Polaków na scenie kulturystyki i fitness!