SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wybranie ławki dla początkującego.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4696

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3992
Witam,
Mam do wyboru dwie ławeczki jedna z nich to:
http://allegro.pl/lawka-laweczka-m65-treningowa-mocna-do-cwiczen-i5563586078.html#thumb/2
Niby ma uchwyty do pompek,jednak nie jest ona szeroka.
A druga to:
https://www.mocnemeble.pl/lawka-masiv-110.html
Szeroka,jednak nie posiada uchwyty do pompek.
Proszę o pomoc w wyborze.
Z góry dziękuje za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6525 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777958
No to są przyzwoite koszty do przyjęcia więc jeśli tyle to spoko. Szkoda, że nie możesz zrobić samoróbki

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Obie są podobne, wybrałbym raczej szerszą wersje ale tak naprawdę najlepiej poszukaj laweczki z osobnymi stojakami które będziesz mógł wykorzystać do innych ćwiczeń.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3992
Ja jeszcze dokupię do tej ławeczki wyciąg i prasę.
A jeszcze mam pytanie, jeżeli kupię wyciąg i prasę to będę potrzebował obciążenie
https://www.hop-sport.pl/zestawy-obciazen/trex-zestaw-obciazen-kompozytowych-30-kg-ze-skadanym-gryfem.html#productReviews
Chciałbym kupić to,jednak nie wiem czy będzie pasował do takich przyrządów:
http://allegro.pl/prasa-przystawka-treningowa-do-lawki-na-nogi-masiv-i6063050404.html
http://allegro.pl/wyciag-masiv-gorny-i-dolny-pasujacy-do-lawki-i6645044576.html
Z góry dziękuje za odpowiedź.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6525 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777958
A patrzyłeś na ofertę np marbo tutaj na forum ? Zobacz czy w podobnych pieniądzach nie kupisz u nich zestawu

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12092 Napisanych postów 160556 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234910
osobiscie bym wyciagu i prasy do nog nie sokupywal do lawtki tego typu, szkoda czasu na to, skup sie maksymalnie na wolnych ciezarach i podstawowych ruchach ciala

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6525 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777958
O ile wyciąg jeszcze się przydaje to ta prasa do nóg zupełnie zbędny sprzęt i mało fukcjonalny

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3992
A gdzie mógłbym znaleźć taki komplet od Marbo za tak małą sumę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6525 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777958
Zajrzyj tutaj https://www.sfd.pl/Marbo-f381.html nawet spokojnie możesz zapytać o wycenę zestawu

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3992
Dziękuje za link przejrzałem kilka ofert,jednak nie wiem kupię sprzęt Marbo,ponieważ chciałem do 500 złotych mieć taki komplet z obciążeniem,nie wiem czy też mogę na wolnych ciężarach,ponieważ mam 14 lat.I właśnie nie wiem co mam zrobić,a co wy byście wybrali?



Zmieniony przez - Początkujący225 w dniu 2017-06-26 21:03:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Praca wyciągi zbędne, co do obciazenia kupuj żeliwne, moze będzie drozsze ale starczy na lata, dużo Ci teraz raczej nie potzrebne w tym wieku, spokojnie możesz na wolnych ciżarach nie za duże, ucz się techniki i będzie ok.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3992
Czyli mógłbym sobie np.martwy ciąg na nogi robić i wyciskanie na klatkę?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytania odnosnie treningu

Następny temat

Ocena planu treningowego - Redukcja

WHEY premium