logo
zamknij zamknij

Ważne

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 201

0 5 0

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

15

Wzrost

56

Staż treningowy

160

Obwód pasa

Kalistenik 10 miesiecy

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

74

Stan zdrowia

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

piłka ręczna, Street workout
napisał(a)
KUBAWORKOUT
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 2016 lat Na forum 42 dni Przeczytanych tematów 5
witam
jaką diete rpolecacie na redukcji mam 15 lat 160 cm wzrostu i 56 kg 15-16 bff
piszcie propozycje
Pjona !!
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny 1207 Napisanych postów 26968 Wiek 26 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 139830
zbilansowaną
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html 

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_%C5%9Bwink%C4%99_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

2
napisał(a)
Remik7 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 546 Napisanych postów 33117 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229578
http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html 

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!! http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ ;-) -http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

4
napisał(a)
BPL-G Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1018 Napisanych postów 40740 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 362983
Zapoznaj się z linkiem powyżej na start w zupełności wystarczy

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia: www.fizjosteo.pl Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa www.facebook.com/FizjoOsteo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc klatka

Następny temat

Ocena planu