logo
zamknij zamknij

Ważne

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 235

0 5 0

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

15

Wzrost

56

Staż treningowy

160

Obwód pasa

Kalistenik 10 miesiecy

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

74

Stan zdrowia

Możliwosci finansowe

Cel/problem/opis

piłka ręczna, Street workout
napisał(a)
KUBAWORKOUT
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 107 dni Przeczytanych tematów 11
witam
jaką diete rpolecacie na redukcji mam 15 lat 160 cm wzrostu i 56 kg 15-16 bff
piszcie propozycje
Pjona !!
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny 1229 Napisanych postów 27181 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 152008
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 33555 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 234747
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 41571 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 372090
Zapoznaj się z linkiem powyżej na start w zupełności wystarczy

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc klatka

Następny temat

Ocena planu

Czy w ciąży warto trenować?

3 najczęstsze urazy na siłowni

Jak poprawić wytrzymałość?

Orzechowe kluski jaglane

HOT weteranki polskiej sceny Bikini Fitness

Metody progresji: piramida – plusy i minusy

Ile kilogramów można schudnąć w miesiąc?

Ostro trenuję a nie chudnę - poznaj 3 powody, dlaczego tak się dzieje