WODYN / Sierpien 2008 / Podstawowe cwiczenia siłowe

...

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

...

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2013-04-25 15:32:44

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4577 Napisanych postów 49013 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522688

fajna sylwetka, łap SOGa

EDIT: jakby tak jeszcze 6-pak był, to super - dobra juz nie wymyślam, bo nie ma sie czego uczepić

zdrowia

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-24 13:46:28

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

super jest :) tez bym tak kiedys chcial

sog się nalezy.
Moglbys powiedziec jaki masz plan trenuingowwy ?

...

_zwierzu_

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 6283 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 131166

elegancko

ciekawe czy byl jakis soczek

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126277

moze jakis Kubuś albo Pysio był

...

okti

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4516

dobrze to wygląda

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

o w pyte

koks wrocil

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

cwicze se od 20 lat

nigdy nie pilem alkoholu
nie uzywalem narkotykow
nie palilem tytoniu
jestem wegetarianinem od 1997

i do tego soczek?

niech kazdy wierzy w co zechce
jak masz watpliwosci to sproboj konkretnego oldschoolowego planu cwiczen i "czystej" diety plus odp trenigu mentalnego (nie bez powodu istnie cos takiego jak psychologia sportu)

wtedy po sobie bedziesz widzial co jest naturalne
a co jest ... cienkie

co do planu jakim jade

w zasadzie to jest to modyfikacja tego :

https://www.sfd.pl/temat297420/

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-08-24 14:50:15

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...