Mieszkam w internacie wiec nie mam pola do popisu w tej sprawie
7.10 Kalorie Tłuszcze Białko Węglowodany
bułka grahamka 100G 271.0kCal 1.7 g 8.2 g 56.9 g
szynka kanapkowa 50G 51 kCal 2.2 g 7.1 g 0.7 g
kakao 36 kCal 0.4 g 1.1 g 7.9 g
9.40
Bułka slodka z serem 200g 500kCal 3g 10g 100G
Baton 50g 276kCal 17g 4g 27g
14.10
Makaron 100G 384.0kCal 2.6 g 11.5 g 77.4 g
Zupa (rozne) 250ml 70 kCal 4.5 g 2.0 g 6.3 g
Ziemniaki 150g 149 kCal 0.2 g 3.2 g 35.1 g
Mieso (rozne) 50g 69 kCal 3.1 g 9.4 g 0.0 g
16.00
Czekolada 100g 530kal 29g 6g 58g
Mleko 2% 1 Litr 510 kCal 20.0 g 34.0 g 49.0 g
17.30
Chleb 150g 335 kCal 2.1 g 10.2 g 84.0 g
szynka kanapkowa 50G 51 kCal 2.2 g 7.1 g 0.7 g
20.00
Chleb 150g 335 kCal 2.1 g 10.2 g 84.0 g
szynka kanapkowa 50G 51 kCal 2.2 g 7.1 g 0.7 g
przed spaniem
Czekolada 100g 530kal 29g 6g 58g
Mleko 2% 1 Litr 510 kCal 20.0 g 34.0 g 49.0 g