krotka pilka

zamierzam zrobic 1 cykl kreatynowy na mono, do tego chce dorzucic bcaa
jakie mono na poczatek? vitalmaxa czy universala? sa jakies roznice w dzialaniu pomiedzy tymi drozszymi a tanszymi kretami?
dieta jest wiec bez obawy

Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-03-15 10:35:52

mono to mono, nie ma znaczenia jaka firma. Bierz najtańsze.

wypelnij ankiete dzialu

polecam z Activlabu

Wiek : 19
Waga : 82
Wzrost : 180
Staż treningowy: silownia ok 5 mies, wczesniej 2 lata bodyweight
Obwód pasa 86
Obwód klaty: 110
Obwód uda: 60
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):brak
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: dobry
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 2x bcaa
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 1,9b, 5w, reszta dopelniana tluszczami

co do activlabu, mialem bcaa i cienko dzialalo na mnie, fitmax o niebo lepiej, wiec jestem juz uprzedzony do activlabu

Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-03-15 12:01:02

a jakiego działania się spodziewałeś po BCAA, że mówisz, że słąbo działało?

chodzi o regenreacje

bierz mono podstawowe ktorego sa dziesiatki w sklepie sfd i bedzie OK

co do activlabu, mialem bcaa i cienko dzialalo na mnie, fitmax o niebo lepiej, wiec jestem juz uprzedzony do activlabu

uzywam od bardzo dawna i mam przeciwne zdanie w stosunku do Ciebie, przy dawkowaniu sprawdzales na ilosc samego BCAA w porcji ( w BCAA Xtra polowa to glutmaina)

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-03-15 12:55:40

ja uzywalem ten fitmax z glutamina i on mial bodajze 4g gluty

bier activlabu! tania a dobra, sam sprawdziłem