...
Napisał(a)
W pierwszym filmiku posilek nie nadaje sie do dzialu "kuchnia sfd", kasza ta nie jest dobrym zrodlem weglowodanow, do tego posilek bez bialka. Drugi filmik bialko posiada, ziemniaki bez tluszczu. Jednak sposob przyrzadzenia steka jest anty-kulturystyczny. Duzo tluszczu, musztarda... brak warzyw. Ogolnie rzecz ujmujac... w zle forum uderzasz.
...
Napisał(a)
"kasza ta nie jest dobrym zrodlem weglowodanow"
od kiedy ? IG=65 kolego ;)
od kiedy ? IG=65 kolego ;)
...
Napisał(a)
ziomus bez przesady. Wiele tu przepisów anty kulturystycznych. Choćby i schaby z frytkami, a takie też tu widziałem.
Chyba jak ktoś jest na diecie i ogląda filmik na którym Ogi smaży na oleju to chyba wiadomo, że taki posiłek jest nieodpowiedni do diety.
Są tez ludzie którzy sport traktują typowo rozrywkowo i amatorsko jak np. ja i nie widzą sensu kierowania swoich celów pod kątem kulturystycznym czy dietetycznym w 100%.
Przepisy są ok :)
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-09-05 13:51:45
Chyba jak ktoś jest na diecie i ogląda filmik na którym Ogi smaży na oleju to chyba wiadomo, że taki posiłek jest nieodpowiedni do diety.
Są tez ludzie którzy sport traktują typowo rozrywkowo i amatorsko jak np. ja i nie widzą sensu kierowania swoich celów pod kątem kulturystycznym czy dietetycznym w 100%.
Przepisy są ok :)
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-09-05 13:51:45
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
Stary, ty to z pasją robisz, zwłaszcza ten stek - za***iście xD
"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "
...
Napisał(a)
gosciu co ty paliles za ziolo przed robieniem steka
ognia sie nie bujmy to wsadz leb ]
swietnie nagrane dawaj nowe moze cie wezma do tv
sog
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-09-05 20:04:31
ognia sie nie bujmy to wsadz leb ]
swietnie nagrane dawaj nowe moze cie wezma do tv
sog
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-09-05 20:04:31
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
hehehhe Staram się jak mogę ale jest jeszcze dużo rzeczy które chciał bym ulepszyć .
Jak mówiłem wcześniej będzie lepiej
Dzięki bardzo za oglądanie i komentowanie
Pozdrawiam
Jak mówiłem wcześniej będzie lepiej
Dzięki bardzo za oglądanie i komentowanie
Pozdrawiam
Każda porażka niesie w sobie ziarno równej lub nawet większej
korzyści.
...
Napisał(a)
Odstaw tylko ten rutinoscorbin i będzie profesjonalnie ;D
"Na chvj mi kaloryfer, skoro mam kocioł grzewczy? "
...
Napisał(a)
Jaki Rutinoscorbin ?????
Każda porażka niesie w sobie ziarno równej lub nawet większej
korzyści.
Polecane artykuły