ćwiczyć czy nie ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 568

Witam czy ćwiczyć pomiędzy cyklami kreatynowymi ?
To znaczy właśnie skończyłem cykl i nie wiem czy odczekać ten miesiąc czy 2 bez ćwiczeń czy ćwiczyć mniej intensywnie ? a może normalnie kontynuować treningi ?

-Darek Otwórz!
-Panie Darku, czy my też możemy prosić ?
-Dziękuje...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hadesZiom2

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

Ankieta.

...

malot91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 311 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4261

po kreatynie dobrze jest zrobic tydzien przerwy od silowni i po tygodniu jedziesz nowym planem:)

.tutaj chodzi o pasje
..tutaj chodzi o siłe
...tutaj chodzi o moc

...

aventer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 568

jeżeli chodzi o profil to jest uzupełniony, a do tego pytania chyba i tak niepotrzeba żadnego info o mnie...

-Darek Otwórz!
-Panie Darku, czy my też możemy prosić ?
-Dziękuje...

...

aventer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 568

ale robić w pełni normalne treningi ?

-Darek Otwórz!
-Panie Darku, czy my też możemy prosić ?
-Dziękuje...

...

malot91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 311 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4261

tak. to ze nie bedziesz bral kreatyny podczas tego miesiaca czy tam dwoch nie powinno wplywac na trening

.tutaj chodzi o pasje
..tutaj chodzi o siłe
...tutaj chodzi o moc

...

_IvErSoN_

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 6381 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25954

Normalnie trenowac. Bo popatrz gdybys nie bral kreatyny nigdy bys nie trenowal? Cykl regeneracja, i dalej kontynuacja treningow bez kreatyny i schemat sie powtarza. Znow dasz kreatyne o ile to konieczne skonczysz na niej cykl, regneracja i dalej trening bez kreatynowy itd... Proste.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...