...
Napisał(a)
chcialem zpaytac kogos kto vposaida wiedze na temat diet czy na rzezbie ilosc bialka ma wynosic 1,5 g/kg czy 2.0 g/kg
"Posiadasz cel niewiesz którędy iść? Ja ci powiem.
Nie spadaj jak liść na ziemie pnij sie do góry spełniaj swe marzenia
.."S.p Magik
...
Napisał(a)
2g/kg jest ok:) a to z tym przyswajaniem 20g na raz ro bzdura niewiadomo ile sie przyswaja:) jedz do syta:)
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
Polecane artykuły