DarasPL
Dla mnie jest to obojętne,myślałem raczej o tym,że przeniesienie tych węglowodanów na późniejsze godziny korzystniej wpłynie na redukcję.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
392
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Wypróbuj się na razie z B+T śniadaniami, ale na kolację je dawaj na spokojnie ;)
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
392
W sumie to jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia,jeżeli chodzi o nie spożywanie węglowodanów w śniadaniu.Czy mogę np. do jajecznicy wkroić sobie cebulę i zagryźć ją paroma pomidorami koktajlowymi,czy jednak kompletnie nie powinienem jeść węgli rano?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
Nie, chodzi o takie węgle jak kasze/ryże/. ziemniaki itd. Z warzyw spokojnie możesz sobie załadować 
1
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6280
Napisanych postów
76091
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755138
Zobacz jak będziesz się czuł. Nie każdy dobrze reaguje np na cebulę. Warzyw nie wliczaj (z wyjątkiem strączkowych i ziemniaków).
1
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta na masę (75kg, 185cm) - do oceny!
Następny temat
Instrukcja obsługi pulsometru
