XspiderX
Witam. Mam 197 cm wzrostu i 17 lat. Waże 97 kg, mowia mi ze to dobra waga ale mam za duży brzuszek i dlatego chciałbym poznać wasze zdanie na to aby to zgubić zbędny tłuszcz. Robiłem 6 weidera ale nie miałem czasu i przestałem. Czekam na waszą pomoc i rade !!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 97
Wzrost: 197
Obwód klatki: 00
Obwód ramienia: 00
Obwód talii: 00
Obwód uda: 00
Obwód łydki: 00
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00
Aktywność w ciągu dnia: szkoła, ręczna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aikido, ręczna, siatka
Odżywianie: warzyw nie lubię,
Cel: stabilizacja aktualnej wagi
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: Brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 97
Wzrost: 197
Obwód klatki: 00
Obwód ramienia: 00
Obwód talii: 00
Obwód uda: 00
Obwód łydki: 00
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00
Aktywność w ciągu dnia: szkoła, ręczna
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aikido, ręczna, siatka
Odżywianie: warzyw nie lubię,
Cel: stabilizacja aktualnej wagi
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy w tygodniu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: Brak
Krzysztof Piekarz
machinga
