Spalacz tłuszczu ??????

Witam ma pytanko:) wchodze w świat diet i zdrowego odżywiania. Ćwicze 3 razy w tygodniu FBW a do tego stosuje kilka suplementów tzn. Xplode + wieczorem jako posiłek przed snem odżywkę białkową. Więc zastanawiam sie czy na sam początek przygody z zrzucaniem kg muszę pakowac sie w spalacze. Mam kupiony Hydroxycut Hardcore ale nie wiem czy go stosować od początku czy dopiero jak już sam organizm pozbędzie sie części niepotrzebnej masy :):):) POMÓŻCIE

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 26

Waga: 100

Wzrost: 175

Obwód klatki: 109

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -

Aktywność w ciągu dnia: Praca raczej siedząca

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: -

Odżywianie: Lubię czasem wypić czerwone winko:)

Cel: szybka redukcja

Ograniczenia żywieniowe: -

Stan zdrowia: b. dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x FBW

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: -

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Hydroxycut Hardcore

Stosowane wcześniej diety: -

Hydroxycut jest dość mocnym spalaczem, więc z samego początku bym nie polecał. Ogółem najpierw ogarnij diete w stopniu zadowalającym, wrzuć na forum do sprawdzenia a za spalacze weź się dopiero wtedy gdy będziesz miał poważny zastój czyli jak na moje oko tak za -20kg ;)

a czy moge przed treningiem zaerzyć xplode:):) zeby mieć większeg powera na siłce