Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3628
Siema
Mam do was prośbę. W moim mieście nie ma klubów gdzie można trenować sporty walki. Chcę z moimi kolegami trochę poćwiczyć żeby nabrać doświadczenia. Wyrobić w sobie opanowanie i zdobyć trochę wiedzy. Wszystko po to aby w razie czego móc się bronić na ulicy. Chodzę na siłownię mam ponad 185cm wzrostu 86kg wagi i sporo siły.
Może to i głupie ale prosiłbym was o podanie jakichś stron lub tytułów filmików, instruktaży z których można coś podpatrzeć, nauczyć się ciosów, kombinacji, zachowań. Trochę czytałem w tym dziale i wiem że zaraz powiecie: „z filmów nic się nie nauczysz" ale zawsze to lepsze niż nic. Jeżeli ktoś może mi pomóc byłbym bardzo wdzięczny.
https://www.sfd.pl/temat237752/ ma ktoś może konkretne linki do tych filmików? Może być torrent
Szacuny
37
Napisanych postów
6323
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19141
jeżeli chodzi ci o szkoleniówke Cro-Copa to miałem ją od kumpla i jest bardzo nudna ( jak dla mnie ) i pokazany jest tam jego trening i cwiczenia jakie wykonuje na swoim treningu
Szacuny
5
Napisanych postów
771
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18812
Gdzie mieszkasz? Trudno uwierzyc zeby naprawde nic sie nie dalo znalezc w sensownej odleglosci. Samemu w domu niczego sie nie nauczysz, z paroma kolegami ktorzy nie maja pojecia o sztukach walki to samo.
Przerabialem to pare lat temu, kiedy z kolegami (3-5) cwiczylismy sobie. Mielismy malutka silownie u jednego z nas w chalupie, worek, rekawice itp. tak ze sobie urzadzalismy po troche wszystkiego - bieg, troche cwiczen na przyrzadach, worek i na koniec sparing. Na szczescie dla nas w pore dolaczyl tez znajomy ktory sporo cwiczyl boks i troche nas skorygowal zanim rozne dziwne odruchy weszly nam w krew (a mozesz mi wierzyc ze takich rzeczy jest mnostwo).
Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3628
dzięki grom1234
mieszkam w Łomży i akurat jest jedna skcja jakis styl tradycyjny /szkoda pieniedzy na taki/
scaignelem sobie te filmy z kamanem i powiem wam ze mozna conieco podpatrzec, ale sa strasznie nuuudne
pozatym znalazlem fajne filmiki jak typ sidzi na lezacym i w jaki sposob mozna sie z tego uwolnic. Będe szukał dalej
THX za pomoc
Szacuny
37
Napisanych postów
6323
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19141
Ja te szkoleniówki są dla Ciebie nudne to zobacz sobie szkoleniówke Cro Copa
jak obejżysz 20 min tego filmiku to jesteś dla mnie dobry, ja obejżałem 10min i prawie usnąłem