SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2113

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 311
Witam. Chciałbym o pomoc w dobraniu cyklu.
1.WIEK : 19 lat
2.WAGA : 71kg
3.WZROST : 183-184cm
4.WYMIARY :
-biceps 36cm
-klatka 108cm
-udo 50cm
- talia 70cm
5.STAŻ NA SIŁOWNI : ponad 1 rok
6.DIETA :
-białko ok. 180g
-węglowodany ok. 400g
-tłuszcz ok. 50g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : nic z sterydów wcześniej nie brałem.
8.TRENING
-niedziela : klatka
-poniedziałek : triceps
-wtorek : biceps
-środa : plecy, barki
-czwartek : klatka
-piątek i sobota wolne
9.CEL CYKLU : ok. 80kg może być trochę więcej, wymiary bica i klatki, siła
10.OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA : -
11.POZIOM BF% : 17%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) : Ciężko mi nabrać na masie :/
13.STAN ZDROWIA : Zdrowy
14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA : Brak
15.WYNIKI SIŁOWE :
-klata : 75 kg :(

Chodzi mi o cykl na powiększenie obwodów, przybranie na masie do 75kg, max 77-78, i oczywiście o polepszenie wyników siłowych ;d z góry dzięki :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 286
idz stad i nie rob wstydu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699685
fajny plan treningowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 286
CEL CYKLU : ok. 80kg może być trochę więcej, wymiary bica i klatki, siła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 219 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26960
kurde troche trudno przytyć 80 kg na cyklu, ale dla chcącego nic trudnego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
yyy przytwoim wzroście to 40 w łapie masz do lipa na sucho wiec bierz sie za miche ! i rób nogi i łydki bo bedziesz jak jonny bravo laska sie oprze i sie wy..biesz za towar sie niebierz bo tylko stracisz kase pozdr..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 311
domysł macie wręcz piękny... nie mozecie ogarnac tego ze chodziło mi o to zeby z tego marnego 71kg przytyć do 80?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 311
Storm jedyny co coś doradzi...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
primobolon tabl 50mg codziennie przed 12 tyg to max dla ciebie odblok po 24h ostatniej tabl 100mg clom przed 2dni potem do 14 dnia po 50 (dawki podzielone na 2 po posiłku czyli 50mg po śniadaniu 50mg po kolacji itd) dodaj booster testa na 7dniu cloma i niebedzie spadków i białko zwieksza na 3g tłuszczy dodaj 50g a węgli obetnij 100g będzie wie robilo powoli ale stabilnie bez gino itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 564 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10187
czyli 1-12 primo 50mg dziennie
clomid 1-2dzien 2x50 potem 3-14dzień 2x25 +booster testa jak na opakowaniu reszta wyżej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 311
ok. dziękuje bardzo za pomoc, ale chciałem zapytać jeszcze o jedno, bo czytam własnie o tym primobolanie i tam jest napisane "Umiarkowane dawki rzędu 100 - 200mg tygodniowo nie powinny zaburzać czynności osi podwzgórze przysadka - jądra, w stopniu w jakim robią to iniekcyjne nandrolony czy testosteron. Większe dawki mogą jednak powodować takie zjawisko, dlatego odpowiednie zabiegi po zakończeniu kuracji będą niezbędne" a tak jak napisałeś 50mg/dzień to wychodzi 350 tyg. a nie 100-200 ;d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy pieczarki sa antyestrogenem?

Następny temat

cypio/enan + npp...

WHEY premium