Trenuję już około pół roku na siłowni. 5 tygodni temu zacząłem przyjmować pierwsze odżywki.
-Kreatyna (inkospor)
-BCAA (activlab)
-Białko (fitmax i vitaminshop)
Zakończyłem już przyjmowanie kreatyny. Obecnie biorę białko muscle excellence, wciaz to samo bcaa + Trec'owskiego S.A.W'a.
Stąd moje pytanie. Czy ciągłe przyjmowanie odżywek w taki sposób może źle wpływać na mój organizm ?