Napój energetyczny do każdego treningu?

Jak wiadomo są teraz prawie wakację, więc jest sporo czasu na trenowanie i chciałem się za to porządnie wziąć, tylko ostatnio dość często mam tak że mi się nie chcę. Ćwiczę ale na siłę. Ostatnio gratis do zamówienia dostałem Dominatora, ogólnie to ja nie piję takich rzeczy bo zawsze było to dla mnie syf no ale wypiłem i po tym mi się naprawdę chciało ćwiczyć i miałem na to po prostu chęć. Kawa czy guarana to praktycznie na mnie nie działają, więc moje pytanie, czy do każdego treningu przez dwa miesiące ciężkich treningów da radę pić takiego Dominatora czy może będzie to miało jakieś skutki uboczne?

Motywacje sracje. Czy wy naprawde nie rozumiecie, ze czasami sie po prostu nie chce, nie ma sil, jestes zj**any najzwyczajniej w swiecie i ciezko ci sie z lozka podniesc. Tu nie chodzi o motywacje, o zadne ogladanie filmikow z Colemanami. I wtedy taka mocna kawa/energetyk mogą podniesc na nogi. Ja tam chlopaka rozumiem.

Jednak korzystniej dla zdrowie będzie wypić kawę/czarną herbatę
Możesz też kupić sobie jakiś termogenik w celu pobudzenia

kup kofe w tabsach lub tse

Jak mówiłem, mnie nic nie podudza tak jak ten Dominator. :) Próbowałem niestety już tylu rzeczy i nic, a teraz jak są takie upały to już w ogóle, pijąc przez dwa miesiące może się coś stać?

Nie wkrecaj sobie. Glownym skladnikiem aktywnym tego dominatora jest to samo co i w kawie, wiec fizycznie to tak samo pobudzi cie mocna kawa i dominator. Reszta to psychika.

Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-07-03 10:56:26

Kawa kiedyś piłem mocną i mnie pobudzała, ale teraz był koniec roku i dosyć często piłem mocną kawe żeby nie zasnąć przed książkami, brałem jeszcze guarane i nic to nie dawało, nie mówiąc już o jakieś energii do ćwiczeń. Jak już pisałem wyzej energetyków nie pijam, ale ten raz wypiłem i efekty były widoczne, możliwe że to psychika ale to nie zmienia faktu że chcę się po tym ćwiczyć. Tylko chciałbym właśnie wiedzieć czy może mieć to jakieś skutki uboczne.

przy jednej puszcze 250 ml do treningu skutki uboczne beda znikome

Kofeina nie spowoduj, ze nabierzesz ochoty na treningi. To juz zalezy od Ciebie. Musisz polubic treningi, ktore wykonujesz i traktowac to jako styl zycia. Na sile nic nie osiagniesz.

Ale ja lubię, tylko czasami, zwłaszcza jak są takie temperatury jak teraz po prostu mi się nie chcę.

Jak bedziesz pił codziennie to sie uzależnisz i po pewnym czasie 1 puszka już Ci nie będzie starczała. A wiadomo,ze prozdrowotne to to nie jest

A efekt pobudzenia,który uzyskujesz dzięki Dominatorowi,może wcale nie wynikać z kofeiny(skoro kawa na Cb nie działa)-lecz z.....cukru. Niestety to chwilowy efekt,gdyż insulina szybko obniży poziom cukru a Ty możesz wówczas mieć jeszcze mniej energii niż przedtem

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-03 18:09:19

a tam gadasz, że kawa przed treningiem dziś miałem taką motywacje, że masakra energia mnie rozwalała jak podchodziłem do treningu i może suple to kreatyna i po treningu 50g carbo nic więcej no oczywiście z dietą. Ale jaką dziś miałem to mnie trochę zaskoczyła.