elluck
Moglby mi ktos podpowiedziec jak dawnowac krete mono, aby nie bylo duzych przyrostow na masie? Chce poprawic zarys nog, sile, wytrzymalosc. Podkreslam, ze bez przybierania na wadze :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
206
Wiek
69 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5265
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
no właśnie wiekszość osób pisze co wie , a wie o dawkowaniu kreatyny w sportach siłowych , tzn jak jeść aby przypakować
autorowi wszakże chodzi o sport inny
chodzi o to jak jeść aby zwiększyć osiągi
reasumując porcja CP imo dziennie OK
albo jak już pisałem wcześniej ester
autorowi wszakże chodzi o sport inny
chodzi o to jak jeść aby zwiększyć osiągi
reasumując porcja CP imo dziennie OK
albo jak już pisałem wcześniej ester
...
Napisał(a)
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22117
To nie od kreatyny przybierasz na wadze, ale od diety a dokładnie od ilości kcal w niej.
Nie myl pojęć retencja wody, a przybieranie na wadze, bo po cyklu woda z Ciebie zlecie. Ja wogóle u siebie nie oserwuję retencji wody.
Nie myl pojęć retencja wody, a przybieranie na wadze, bo po cyklu woda z Ciebie zlecie. Ja wogóle u siebie nie oserwuję retencji wody.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
patryk1991
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13975
Jak boguc
tez nie zauwazylem u siebie retencji wody.
tez nie zauwazylem u siebie retencji wody."co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
206
Wiek
69 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5265
No to jak? Od czego zalezy ta retencja? Diete mam z bilansem ujemnym jakies 300-500kcal :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1110
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13975
Pewnie zalezy od organizmu. Przeciez kazdy ma inny i na kazdego suple inaczej dzialaja.
"co cię nie zabije to cię wzmocni"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
206
Wiek
69 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5265
Jaka forme najlepiej wybrac? Jablczan, cytrynian, pirogronian, monowodzian, kre-alkalyn? Dla kolarza chyba kre-alkalyn bedzie dobry, albo jablczan. Co o tym sadzisz? Po cyklu np. po miesiacu efekty nadal sie utrzymuje?
...
Napisał(a)
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44470
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
Senor
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1710
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33009
Ja tez u siebie nie zauwazylem tej retencji wody, a np. moj kumpel niezle byl ta woda napompowany, fajny efekt wizualny to dawalo... :)
Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44470
tak tyle że po cyklu woda zeszła, i nadal suchar 
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
206
Wiek
69 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5265
No wlasnie o to mi chodzi. Chce miec fajny wyglad ale staly. Od wygladu bardziej cenie sile i wytrzymalosc. Nie chce zadnego NO boostera, bo nie mozna po tym jezdzic
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44470
czym nie można jeździć?
hehe No booster czujesz pobudzenie, koncentrację, ale nie jest jakimś psychotropem że nie możesz wsiąść do samochodu... (bo chyab o to chodzi) ja nie mam z tym problemów
hehe No booster czujesz pobudzenie, koncentrację, ale nie jest jakimś psychotropem że nie możesz wsiąść do samochodu... (bo chyab o to chodzi) ja nie mam z tym problemów
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
