Paweł123
Od poniedziałku zaczynam cykl kreatyny jaki plan będzie lepszy jedna partia mięśniowa 1x czy 2x w tygodniu ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2065
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Herman2003
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
35840
jaki staz, dieta, poprzedni trening, wiek itd... napisz wiecej bo tu nie ma wróżek
a tak na marginesie to nie dobiera sie treningu do soopli tylko odwrotnie
pozdro
a tak na marginesie to nie dobiera sie treningu do soopli tylko odwrotnie
pozdro
http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
995
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17318
To zależy jaki masz staż, najlepiej 1 raz w tygodniu ale z większą intensywnością
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
raz w tygodniu w zupelnosci wystarczy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
126
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25216
moim zdaniem nie dobiera sie treningu do odzywek tylko odzywki do treningu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
126
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25216
sory widze ze juz to bylo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2065
Mam 17 lat Trenuje już 8 miechów staram sie trzymać diety mam ułożoną . Poprzednie trening był z jedną partią na tydzień
...
Napisał(a)
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
202
Napisanych postów
31902
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94099
ja bym wstrzymal sie troszke z kreatyną.
a na przyszlosc- do krea polecam taki trening jak i bez niej. masowo-silowy , badz czysto silowy
a na przyszlosc- do krea polecam taki trening jak i bez niej. masowo-silowy , badz czysto silowy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
ja tam wole brac kreatyne w cyklach siłowych
