Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15778
Jest dobrze bo nie jesteś otłuszczony ,dorzucaj po trochu dobrej jakosci masy i w przyszłści bedzie super.Fajny kaloryfer ale z jego wymiarem chyba przesadziłes. Aha i opal sie koniecznie
Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-14 21:18:36
Szacuny
0
Napisanych postów
139
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3331
Trening 4x w tygodniu..
plecy + biceps
Barki + kaptury
Nogi (uda + łydki)
no i klatka z tricepsem..
Z supli ..dawno, b. dawno temu był Cell pump ..pozniej nic..jakies 3 miesiace temu skonczylem nitrobolon 2 ..teraz jestem po HMB i Gain Bolic'u 6000 (2kg zjadlem) ..i to wszystko, diety w sumie zadnej ..malo slodkosci i tluszczu. :)