Czy to prawda?

Kolega dziś był na siłowni i ćwiczył pod okiem instruktora. Napisał mi coś takiego na gadu "Stachu 20:52:10
Bez żadnej diety mamy normalnie jeśc bo w tym wieku układ cholmonalny moze nam się za***ac od diet" czy to prawda? Ja i on mamy po 15 lat

ja tez mam 15 lat wogole to jest zbyt wczesny wiek na taki wysilek ale nie takie rzezcy sie robi rzeby byc wielkim... mysle ze zdrowa dietka niczemu nie szkodzi a pikawa spokojnie nadarza za nami...

Myślę, że w tym wieku lepiej spędzać czas w szkole na języku polskim niżeli na siłowni.

endju135 nie chciałem żebyś mi pisał czy to dobry wiek na siłownie czy nie . Tylko czy dieta nic nie szkodzi w tym wieku ?

bzdura ja tez mam 15lat stosuje diete od jakies pol roku i z efektow jestem zadowolony

Chciałem być usłyszeć wypowiedź moderatorów żeby być w 100% pewnym

A teraz tak powaznie to zalezy o jaka diete pytasz.
Ketogeniczna? Low Carb?

a jaka to Ketogeniczna? Low Carb?
Ale low carb na bank nie mam więc zostaje tylko ketogeniczna raczej

Tarczan nie rozumiesz do czego służy dieta, a szczególnie różnicy między niąa zwykłym odżywianiem. Twój kolega prawdopodobnie również. Diety są różne, jak wyżej ketgoenna, low carb, dieta kopenhaska itp. Są diety 'tłuszczowe' na masę, 'tłuszczowe' na redukcję...
Są różne diety zależnie od tego jaki jest nasz cel w dożywianiu. Są również zwykłe diety, ukierunkowane na spokojny rozwój organizmu, by dostarczać mu takiej ilości kcal, białek, węglowodanów oraz tłuszczy jaką potrzebuje. Taka dieta dobra by była właśnie dla Ciebie.
Teraz dlaczego napisałem, że Twój kolega 'prawdopodobnie' nie ma pojęcia o dietach a nie, że 'nie ma'? To dlatego, że po części miał rację. Bo jeżeli masz zamiar się redukować, to oznacza, że organizm będzie dostawał mniej niż powinien składników potrzebnych do rozwoju, a w Twoim wieku rozwija się najbardziej intensywnie.
Diety nie są złe, tylko trzeba wiedzieć coś o nich !
Żaden moderator nie jest potrzebny aby to potwierdzića

Aha dzięki już rozumiem

instruktor musial by to rozwinac .
bo patrzac ogolnie to mozna to skontrowac w sposob prostszy niz to sie na pozor wydaje a mianowicie
jak zdrowa dieta ma wplynac gorzej na gospodarke hormonalna niz niezdrowe wpi.erdalanie .
poziom wypowiedzi i argumentacja odpowiada poziomowi tlumaczenie instruktora :D