1. robic dlugie przerwy miedzy cyklami zeby kolejny kopnal ?
2. zwiekszyc ilosc srodkow lub dawki ?
3. starac sie coraz wiecej jesc?
dochodze do pewnego etapu gdzie przyrosty sa bardzo male waze 102kg reka prawie 50 pas 89 184cm wzrostu i jest to sucha masa jestem teraz na susta 750mg e5d i deka 600mg e7d idzie cos ale bez szału co zrobic aby ruszylo jak kiedys na poczatku ? wiem ze to prawie niemozliwe ale jednak zawodowcy ida ciagle do przodu od czego to zalezy co zrobić prosze o pomoc pozdro