Witam,narazie buduje mase,lecz od lipca zamierzam zabrać się za rzeźbe,co myślicie o połączeniu OLIMP HMB i Olimp THERMO SPEED EXTREME?Miąłem stosować tylko hmb ale na allegro pojawiła się ciekawa propozycja hmb+tse za ciekawą cenę.Z tego wszystkiego boje sie tego tse że może mi oprócz tłuszczu spalić sporo tkanki mięśniowej,co o tym myślicie?I jak dawkować te suplementy tak jak zawsze 4 kapsułki HMB dziennie i 2 kapsułki TSE?czy jakoś inaczej?
phex1337 a ten cały scroch to tylko do redukcji czy do rzeźby też?A można go połączyć z HMB lub czymś innym niż HMB(jak tak to czym)
Najlepszą obroną jest atak!
1268245963000
KAZIK12345
Wysłana - 10 marca 2010 19:35
HMB zbedne nie zadziala , jesli chcesz ochronic miesnie BCAA
1268246140000
dr.hardcor
Wysłana - 10 marca 2010 19:38
Dobra to może od początku... Co polecacie na rzeźbe?Żeby spalić tłuszcz i tylko w niewielkim stopniu mięśnie bo już się pogubiłem,Na początku stawiałem na HMB ale jeżeli to chłam to już nie wiem
Najlepszą obroną jest atak!
1268246281000
MajkelTSW
Wysłana - 10 marca 2010 19:40
Dieta, dobry trening, spalacz ( np Dyma Burn ) i BCAA ( Activlab, TST z Hi Teca )
Dobra dzięki:) To od lipca biore : Scroch i BCAA olimpa A przy okazji są jakieś limity związane ze stosowaniem tych odżywek?(np,miesięczny cykl i potem miesięczna przerwa czy nie?)