Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26
1 .WIEK:21
2 .WAGA: 83-85
3 .WZROST:178
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38,5
-Klata:--
-Udo:60
-Talia:88
5 .STAZ NA SILOWNI sporty walki :6
6 .CEL SUPLEMENTACJI:sucha masa
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:AMINOKWASY ,HMB ,WITAMINY MINERAŁY ,KREATYNA JABLCZAN ,MONO
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:600
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):TYCIA
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:10*100
-Przysiad:---
-Mc:120 -140
12 . Czy masz dietę?
TAK
13. PYTANIE :POTRZEBUJE POMOCY PRZY ROZPISANIU MADREGO CYKLU NA SUCHA MASE :) PROSILBYM O JAKIES SUGESTIE PROPOZYCJE PRZYKLADOWYCH CYKLI DO KWOTY 600ZL
Zmieniony przez - pseudo000 w dniu 2011-03-11 22:11:39
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Standardowo jako podstawa pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, ester, pirogronian, cytrynian...) bądź też stack kreatynowy (cell pump, nitrobolon II, storm, recona size, horse power, green magniutude...).
Przed treningówka np. shotgun. Miałeś styczność z geranium?
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11510
To nie temat na dyskusje tego kto ile ma lat i kto spamuje. Jeżeli macie dyskutować TO NA TEMAT! Ja bym proponował Horse Power, Storm+Shock, albo lajtowo Cell Pump. Jeżeli dieta dopięta to nawet po mono będzie progres. Możesz kupić jakiegoś no-boostera, np. shotgun, no-xplode, lub też hardcore'owego meso .