SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Basen raz w tygodniu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2219

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 186 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4413
Co da basen ok. 1h pływania raz w tygodniu? I jaki styl rozwija jakie mięsnie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1740 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17642
a co da jedzenie 1 jabłka ? Te pytania już są ... żal poprostu ... Jak co da ? Zależy co będziesz robił na tym basenie.. SZUKAJ i CZYTAJ bo żal.

Destiny is in your hands.

napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2566 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10268
Wszystko zależy od intensywności pływania. Pamiętaj jednak, że na drugi dzień po intensywnym pływaniu na basenie trening w siłowni będzie wykluczony.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 500 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13194
Mazuro13 czemu trening bedzie wykluczony na drugi dzien ??

~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 473 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 34079
mokre gacie..


Wiekszość stylów dobrze wpływa na najszersze i inne mięśnie pleców.

Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Reduktor Tłuszczu

Następny temat

Mam pytanie?

Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Proteinowy deser truskawkowy z proteinową kruszonką Bieganie czy siłownia: co zdrowsze dla serca?! Bieganie czy siłownia: co zdrowsze dla serca?! Margaryna zwiększa ryzyko depresji Margaryna zwiększa ryzyko depresji Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Polacy na IFBB ELITE PRO - Madryt 2018 Najbardziej atrakcyjne męskie części ciała według kobiet Najbardziej atrakcyjne męskie części ciała według kobiet Zakres powtórzeń i jego wpływ na grupy mięśniowe Zakres powtórzeń i jego wpływ na grupy mięśniowe Danny Jones - trener fitness zwany "Tree man" Danny Jones - trener fitness zwany "Tree man" Burgery wołowe w bułce orkiszowej Burgery wołowe w bułce orkiszowej