SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Basen raz w tygodniu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2194

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 186 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4413
Co da basen ok. 1h pływania raz w tygodniu? I jaki styl rozwija jakie mięsnie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1740 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17642
a co da jedzenie 1 jabłka ? Te pytania już są ... żal poprostu ... Jak co da ? Zależy co będziesz robił na tym basenie.. SZUKAJ i CZYTAJ bo żal.

Destiny is in your hands.

napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2566 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10268
Wszystko zależy od intensywności pływania. Pamiętaj jednak, że na drugi dzień po intensywnym pływaniu na basenie trening w siłowni będzie wykluczony.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 500 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13194
Mazuro13 czemu trening bedzie wykluczony na drugi dzien ??

~Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło~

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 473 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 34079
mokre gacie..


Wiekszość stylów dobrze wpływa na najszersze i inne mięśnie pleców.

Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Reduktor Tłuszczu

Następny temat

Mam pytanie?

25 kulturystycznych wizerunków mody z lat 80 25 kulturystycznych wizerunków mody z lat 80 Pizza proteinowa ALLNUTRITION Pizza proteinowa ALLNUTRITION Serniczki proteinowe Serniczki proteinowe Uniwersalne ćwiczenia, które można wykonać praktycznie wszędzie Uniwersalne ćwiczenia, które można wykonać praktycznie wszędzie Dieta ketogeniczna - przewodnik po planie i przykładowy jadłospis Dieta ketogeniczna - przewodnik po planie i przykładowy jadłospis Paweł Jabłoński - ocena sylwetki Paweł Jabłoński - ocena sylwetki Alkohol i jego negatywny wpływ na ciało Alkohol i jego negatywny wpływ na ciało Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny