...
Napisał(a)
witam niewiem jaki obrac cel co mi radzicie mam 85 kg 185 cm wzrostu 17% bf czy zleciec do tego 10% bf 80 kg i budowac czyste mieso do 85 czy jak radzicie pozdrawiam serdecznie i jeszcze jedno pytanko takie odstepujace czy warto zmniejszyc ciezar na rzecz tech iki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- 17 lat , 75 kg wagi , 170 cm wzrostu , trening 6 tygodni , cel 65 kg
- 18latek waga 100 kg przy 185 cm. wzrostu
- 18 lat, 176 cm wzrostu, 77 kg, duży brzuch. co robic, by go zrzucic?
- Mała waga, jak przytyć 185 cm wzrostu 63,8 kg
- 17 lat 170 cm wzrostu 70 kg odchudzanie, dieta
- Ważę 60 kg przy 174 cm wzrostu chce fajnie wyglądać
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
patrząc po profilowym, to bym zjechał z fatu i potem budował suche mięso. A zejście z ciężaru na rzecz techniki jest konieczne, bo w ćwiczeniach chodzi głównie o to, by wykonywac je dobrze
...
Napisał(a)
wstaw foto z palna ankieta dzialu albo kasuje temat.
co chwile spamujesz nowymi tematami i dajesz szczatkowe info.
tutaj nie siedza wrozki
co chwile spamujesz nowymi tematami i dajesz szczatkowe info.
tutaj nie siedza wrozki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły