żywność

[...] co ile ma białka, tłuszczu itd. :) faktem jest że to co bardziej naturalne jest z lekka droższe, ale za to oszczędzę na słodkościach i deserkach :P Jeśli chodzi o Polska żywność, dla ciekawości powiem, ze jest jakiś sklep dość daleko, ceny są odpowiednio wysokie (np. w przeliczeniu 5-6 zł za serek wiejski), moi rodzice jakos tam nie kupują za [...]

[...] mleczko i czekolada. Dlaczego więc ich nie jem? Ot, zagwozdka... Węgiel węglowi nierówny. Ogromna większość przetworzonej żywności zawiera cukry. Producenci dosładzają żywność, napoje bo nasz organizm jest tak skonstruowany, że lubi słodkie - w skrócie: najważniejszym organem jest mózg a ten "żywi się" glukozą, dlatego organizm [...]

a na co czekasz?? ja wiem za co byla buzia wiec luz(niby ze jestem bystry ) ,teraz poprostu ,rozluz makroskladniki na diete ,kieruj sie tym aby jesc jak naj mniej przetworzna zywnosc,im blizej natury tym lepiej Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-21 10:50:49

nie nic nie chce... a jesli chodzi o diete to tylko zywnosc wysokobialkowa nic wiecej:)

[...] to nie jest najrozsądniejszy koncept. Urozmaicaj swoje menu aby nie doprowadzić do nieborów żywieniowych, a także kumulacji poszczególnych związków (substancji antyodżywczych). Trzeba kierować się zdrowym rozsądkiem aby żywność przynosiła nam efekty w postaci poprawy zdrowia metabolicznego. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-19 10:46:28

jezu leb mi peka wiedzialem ze tak bedzie znowu jakis z***any artykol w wyborczej.wszyscy ci ktorzy chca mowic zle o koksach spyyer dalac do odzywiania albo bierzie suple treca i wygladajcie jak moderatorzy.sie wam dzialy pomylily chyba.jak ktos sie decyduje na doping to chyba wie jakie ryzyko ponosi i ze koksy szkodza to kazdy d**** wie,a jak [...]

WITAMY SERDECZNIE WILHELM, obecnie znajdujemy się na etapie kończenia ISO chociaż tak naprawdę najważniejsze w przemyśle produkującym żywność jest HACCP . Jako jedyna w POLSCE i jedna z niewielu firm produkująca suplementy w Europie posiadamy certyfikat przestrzegania punktów kontrolnych HACCP/dotyczących produkcji odżywek/ Cały system [...]

A i żeby nie było że ja promuje biały chleb bo tak nie jest, wole ciemny, I że promuje niezdrową żywność bo tak nie jest, ale wszystko jest dla ludzi, moim zdaniem nie ma co przeginać w żadna ze ston. No chyba że sie walczy o wygląd fitneski, kulturystki itp

Warto preferencyjnie sięgać po żywność o niskim stopniu przetworzenia, ale nie ma potrzeby zaprzątać sobie głowy wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów. Dodatkowo warto mieć na uwadze, że indeks glikemicznym ma wiele ograniczeń: http://180rekompozycja.pl/indeks-glikemiczny-wartosciowy-wskaznik

[...] krążenie krwi itd itd. Podbij w dzien bez treningu wegle do 150g. Ok, podbije. Jakieś zastrzeżenia jeszcze są czy moge się brać za diete?:) Warto preferencyjnie sięgać po żywność o niskim stopniu przetworzenia, ale nie ma potrzeby zaprzątać sobie głowy wartościami indeksu glikemicznego poszczególnych produktów. Dodatkowo warto mieć na uwadze, [...]

ponoć alergizują najmniej, tutaj każdy alergolog (jeśli podejrzewa alergię na żywność) od tego zaczyna - najmniej to było bodajże pięć dni, żeby się organizm z alergenów oczyścił i uspokoił wyrzut histaminy. Po tym czasie, jak u dziecka wprowadza się nowe rzeczy i obserwuje dzień, dwa. Mogę Ci posłać linki, ale tylko niemieckie.

nie mam pojęcia, a zgaduję jedynie że jeśli chodzi o odczyn przewodu pokarmowego to zakwasza, natomiast w sensie obciążenia nerek nie (ale jak pisałem, jedynie zgaduję) nawiasem mówiąc, kiszoną kapustę i ogórki większość speców od żywienia na zachodzie traktuje jako żywność zepsutą i niejadalną

[...] Mc(!!) na 2 tygodnie średnio 450+ funtów (słabo) mieszkanie - mieszkałem w domu, wynajem całego to 600funtów, ale spokojnie może tam mieszkać 4-5 osób (wiec liczcie po 150) żywność: doby sok - 0.9f - litr płatki - duża paczka za około 75pensów pudełkjo piersi z kurczaka - mniej więcej 2obiady dla jednej osoby około funta... z własnych obliczeń [...]

[...] już czeka na Ciebie. To oczywiście wymaga poświęcenia, ale sam mówisz, że na takie jesteś gotów. A co do restrykcyjności, to polecam zasadę "przez 90% czasu zdrowa żywność": różnica między 90% a 100% jest nieistotna z punktu widzenia wyników, a czyni życie miłym. To też się tyczy koli, alkoholu itp. Jeśli jesz 6 posiłków dziennie, [...]

[...] nabili Was w butelkę... Idąc tym tokiem myślenia możecie oskarżać śmiało znaczną większość firm nie tylko suplementowych a także farmaceutycznych czy produkujących zwykłą żywność. 20% soi nie jest wałkiem, który Cię zabije albo wyrządzi jakąkolwiek szkodę. Jest to po prostu nie mniej, nie więcej niezgodność deklarowanej zawartości z [...]

Dlaczego w ogóle taki temat?... Wielu ludzi pyta mi się często co mają jeść aby przybrać na masie albo schudnąć Pytają się o dietę Prawda jest taka ze dietę można ułożyć sobie samemu Wystarczy znać mniej więcej wielkość zapotrzebowania na podstawowe składowe i skorzystać z kalkulatorów znajdujących się choćby w internecie Tym samym z pięciu [...]

[...] jest tylko na powierzchni pieczywa gdzie w środku jest już dużo niższa i nie doprowadza do rozpadu związków o których mowa w zadowalającym stopniu To dlatego o mykotoksynach należy myśleć od samego początku zaistnienia ziarna a właściwie rośliny która je daje A nie dopiero w hali produkującej żywność przeznaczoną dla konsumenta finalnego

[...] będzie to nasza główna strawa to już nie za bardzo Najważniejsza sprawa jaka się pojawia to fakt że jeżeli jemy stale to samo to robimy pewne braki w substancje w które dana żywność jest uboga Teraz inna sprawa kurczak to mięso szybkostrawne z małą zawartością tłuszczu Dzięki temu dostarcza aminokwasy w szybkim czasie i nie zawala nas tłuszczem [...]

Np. margaryny Benecol. Ale dla mnie to absurd z jednej strony chcą o nas dbać wprowadzajac żywność funkcjonalną a z drugiej strony jakość żywności jest coraz gorsza i coraz dłuższa jest lista konserwantów w nich obecnych, już nie wspomnę o tym że wiele suplementów diety które mogłby by polepszyć stan naszego zdrowia nie jest możliwa do [...]

[...] zarazem kontrowersyjny temat Mam pewne zdanie w tej sprawie aczkolwiek jest zbyt mało wielorakich dowodów aby to nastawienie nie mogło się zmienić Na chwilę obecną uważam że żywność genetycznie modyfikowana jest przydatna i potrzebna Jeżeli chodzi o konsekwencje to konsekwencje są zawsze... Nie chciałbym kończyć od razu tematu gdyż jak [...]