[...] łyżkę mleka (bez mleka też wyjdzie ;-)) i cynamon. W sumie jajka i owsiane to baza. Dodatki zależą już od Was.. Orzechy, wiórki kokosowe, jabłko pokrojone, kakao, rodzynki, żurawina, warzywa... Co chceta :-)). Wszystko daję na rozgrzaną patelnię, łyżką formuję placek (0,5 cm grubości, masa jest dosyć gęsta), zmniejszam płomień i przykrywam. [...]
[...] co do placuszków, ja ostatnio robiłam z kakao i miodem-wyszły takie czarnuszki, ale mało słodkie i mi tak średnio snakowały, teraz cały czas opycham się placuszkami z żurawina suszona-pyyyyyyyyyyycha słodziuśkie!! polecam ja piersi z kuraka/indyka jem cały czas i na szczeście jeszcze mi sie nie znudziły-jem na zmianę gotowane, z grila, [...]
no ta to akurat kupna, kupilam juz sobie wiekszy kawalek indyka ale moja mama go wykorzystala na obiad ostatnio hehe . Ale juz jej zapowiedzialam, ze bede taka piekla wiec cos musze nabyc dobrego A do placuszkow juz sie przekonalam aczkolwiek jak jest duzo platkow owsianych to same mi srednio smakuja, jak dodam orzechy, wiorki to ok, musze [...]
29/05/2015 DT Tydzień 1, Dzień 3 Wczorajszy dzień miałam zwariowany i na siłowni wylądowałam dopiero późnym wieczorem. Trening kończyłam o 21-wszej i nie miałam ani sił ani ochoty robić jeszcze aeroby. Trening tradycyjnie dał w kość mimo obniżonej ilości serii. Donkey kikcs na Smithie robiłam tym razem bardziej pochylona w przód i opierałam się na [...]