[...] czas, wziąłbym mojego ukochanego Huzarka bez zastanowienia! To jest najwierniejszych kompan, przyjaciel, jak syn, a do tego niezły partner treningowy. Super wychowany (żona jako nauczycielka czasami zabiera go do dzieci), nigdy nie zrobił jakiejś głupoty, Jedynie czego się boję, to że mija czas. Dalej jest w sile wieku mój piesek, jednak [...]
Czlowiek z czasem dojrzewa chyba %-) Ja na tej masie jem od tygodni praktycznie to samo %-) Niby jalowo ale ciesze sie na kazdy posilek, trawienie smiga zaj**iscie i tyle. W Sobote mamy z zona rytual ze jemy na kolacje jakies steki, lososia czy kaczke z frytkami czy ziemniakami z Air frierer czy jak to sie zwie %-) a tak to mi codziennie zonka [...]
wczoraj żona mi niespodziankę zrobiła i czekał w domu obiadek "w moim stylu" :-) kurczak, warzywki i ziemniaki pieczone /SFD/2021/4/22/1392b2023e63429bbf90e571adc87c86.jpg burger, troszkę się rozjechał :-) /SFD/2021/4/22/f9224c22a3ff4f56a0ffd9a081f8165a.jpg płatki z WPC i japko /SFD/2021/4/22/717f6f208faa4dd8bafac031e40de20c.jpg jajecznica [...]
heinekeny zero smakują całkiem fajnie (jedyne zero które mi podchodzą), a ze smakowych to bardoz dobry jest Desperados Virgin :-D moja żona cały czas ubolewa, że nie może %, więc próbowała z winami 0, ale wszystkie kiepskie, kwaśne, a droższe niż dobre normalne :-D więc teraz raczy się na zmianę tymi dwoma piwkami :-D
Znany ból 8-) Moja żona kiedyś miała takie zakwasy po rowerze na udach, że nie umiała z Trzech Koron zejść 8-) Mijały nas nawet rodzice z małymi dziećmi. Znalazła na to sposób i schodziła... tyłem. Trochę siara, zważywszy że miałem jakąś koszulkę z maratonu. I to właśnie jest to, o czym pisze Tobiasz :-D
heinekeny zero smakują całkiem fajnie (jedyne zero które mi podchodzą), a ze smakowych to bardoz dobry jest Desperados Virgin :-D moja żona cały czas ubolewa, że nie może %, więc próbowała z winami 0, ale wszystkie kiepskie, kwaśne, a droższe niż dobre normalne :-D więc teraz raczy się na zmianę tymi dwoma piwkami :-D O tym winie to słyszałam że [...]
heinekeny zero smakują całkiem fajnie (jedyne zero które mi podchodzą), a ze smakowych to bardoz dobry jest Desperados Virgin :-D moja żona cały czas ubolewa, że nie może %, więc próbowała z winami 0, ale wszystkie kiepskie, kwaśne, a droższe niż dobre normalne :-D więc teraz raczy się na zmianę tymi dwoma piwkami :-D O tym winie to słyszałam że [...]
Ostatnio trochę mi się zapominało o podjadaniu ostropestu w związku z czym ALT i AST znowu wywaliło. Do tego piłem około litr coli zero dziennie i sporadycznie wino z żoną. Z mocnych supli to tylko czasem przedtreningówka wjeżdżała z niewielką ilością AMP. W drodze mam już 3 opakowania Liv.52. Do tego ziarno ostropestu. Zastanawiam się czy jeszcze [...]
Tak, relax jest mega ważny. Ja praktykuje spacery z żona zamiast alkoholu i dragow aktualnie bo w moim przypadku nie ma umiaru, a czas na rozmowę podczas spaceru idealna sprawa
Ja nie mówię nie, jest wesele powiedzmy czy coś kilka razy do roku to Okej żona tam co weekend coś poleci, ale u mnie to się przeradza bardzo szybko i w momencie kryzysu jest odjazd. Wiec wole mocno ograniczyć i wtedy mam kontrole. ;-)
Ja robię 6km z rana w 45 min obecnie a będę robił 8 pod koniec redu. A te wieczorne z żona to około godzinne i 5 km. Tlyko ze w pon żona ma operacje kolana eh ale już gh tb500 i bpc czeka
A tak typowo sportowo to... Lecę stacjonarny rower rano 30min na czczo z racji że do pracy na 6 to startuje 4:30.. Plus wieczorny rower odrzuciłem na rzecz spacerów z żoną na dobrym pulsie... Aktualnie brak dostępu do pro siłki więc leci około 4 treningów siłowych week. Różnie... garaż/dom coś tam się macha... Powoli wracam do biegania, ale ni [...]
[...] To był mój ostatni dzień pracy bo po operacji rekonwalescencja / rehabilitacja około 6 tygodni. Pod wieczór zszedłem do siłowni i zdążyłem zrobić rozgrzewkę , a tutaj żona przypomniała mi że jesteśmy zaproszeni do jej siostry na urodziny ;-D Oczywiście był dość obfity grill z alko , przecież nie mógłbym szwagierce odmówić |-)|-)|-) poza [...]
[...] na spokojnie. bardzo dobry trening czysta przyjemność. Świetne czucie mięśniowe i dalsze nagrywanie filmów i korekcja techniki. https://youtu.be/DcmdaFzAygQ Jutro off, żona ma operacje, we wtorek ją odbieram także zobaczymy jak to wyjdzie, czy się uda trening zrobić. Żarcie ultra czysto czyli Szynka ogorki nutlove Burgery Burgery I [...]
Moja żona od około miesiąca też hula hop kręci. Jakaś nowa moda. Ale w sumie fajnie. A to nawet nie wiedziałam, że nowa moda. W sensie, że kojarzę kilka lat wstecz też temat. Ja z forum mamowego wyłapałam i to chyba teraz rzut aktywności wiosennej bo czuć, że lato blisko i coś trzeba zrobić haha. Viki myślę że to głównie kwestia po prostu [...]
Moja żona nigdy nie była sportowcem i nawet może kiedyś próbowała coś tam poćwiczyć, ale szybko przechodziło. Nie ma jednak tendencji do tycia więc myślę, że skoro nie chce to niech nie ćwiczy! Nawet, gdyby miała takie tendencje, a nie chciałaby ćwiczyć to przecież bym jej nie zmuszał. Ja się przez lata nauczyłem, że mój trening to taki azyl. I [...]
[...] przez Halla. Po kopnięciu noga Weidmana zgięła się, co spowodowało, że upadł on na matę wijąc się z bólu. Weidman przeszedł operację w niedzielę rano i po tym, jak jego żona, Marivi Weidman, dostarczyła pozytywną wiadomość o stanie męża, niedługo potem Weidman umieścił na Instagramie film, aby podziękować wszystkim za dobre życzenia, w tym [...]