żona

Nie wiem jak jest teraz w Certusie, ale kilka lat temu był tam taki bałagan, że ho ho. Żona mojego brata tam pracowała i opowiadała jak to wygląda od kuchni. Sam chodzę do Lux medu i jestem zadowolony, choć nie mam porównania (poza wspomnianym Certusem )

W browarze chyba nie ma. Ale niedaleko masz galerię MM. Jest tam nowa siłownia. Żona tam chodzi, póki co luzik. Sprzedali chyba ze 20 karnetów, więc jak spotkasz 5 osób na sali to jest max. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-07-17 20:50:58

W browarze chyba nie ma. Ale niedaleko masz galerię MM. Jest tam nowa siłownia. Żona tam chodzi, póki co luzik. Sprzedali chyba ze 20 karnetów, więc jak spotkasz 5 osób na sali to jest max. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-07-17 20:50:58 Dzięki. A jak ze sprzętem? Trenerzy pomagają? Tam mam 800m od uczelni, więc źle nie jest. Do tej co [...]

Dziękuje :) dla sprostowania to już sama żona tylko w domu ćwiczy , ja ćwiczyłem prawie 5 lat a później już siłownia jednak sylwetkę w domu zrobiłem nie dużo gorszą jak tam pokazana .Lubie ćwiczyć w domu na wolnych ciężarach :) Raz na czas sprawdzam się siłowo ale nie cwiczę stricte pod siłe ( głównie sylwetka ) , ja mam ten problem [...]

niechcialbym Cie zle nakierowywac, ale ja bym poszedl po prostu do banku na spotkanie o kase ale do innego niz masz konto!!!! 3 lata temu dostalem kilkanascie tysiecy w natwescie tylko pod warunkiem ze otworze u nich konto. Caly proces 40 min, zalozylismy konto, potem aplikacja o moja kase. w hsbc gdzie z zona mielismy 4 lata konto, wzorowo [...]

przy kreatynce dużo sie pije wody oj duzo. Wpływa to ujemnie na moje relacje z żoną ponieważ gdy jesteśmy w sklepie ja po 10 minutahc mam takie ciśnienie ze robie ewakuację... i po zakupach.

[...] na czwórki i dwójki - 4000zł hantle- 5500zł krazki 600kg x6zł- 3600zł brama - ok.400zl stojaki własnej roboty na obciążenia -200zł steper -1600zł bieżna -3400zł lustra -500zł to chyba wszystko :-) ostatnio mnie żona podliczała i stad mam taka listę ;-D wychodzi prawie 30 000 }:-( Zmieniony przez - Krzychu81 w dniu 2014-01-21 21:52:53

Krasnal, a o czym Ty rozmawiałbyś powiedzmy z żoną

[...] na badaniach. Morfologia , hormony wszystko w normie. Choc ciagle żyłem ze strachem myśląc czy jestem jeszcze płodny , branie saa w tak młodym wieku to przewracanie gospodarki hormonalnej do góry nogami. 5 msc temu żona oświadczyła mi , ze bede ojcem. Wiec wszystko jest ok Od sierpnia odpalam };-) Zmieniony przez - aDw w dniu 2012-04-22 21:47:33

Filmik konkursowy. Jest 15 powtórzeń bo filmowane w trakcie treningu, żona miała zatrzymać po 5p a zatrzymała po 15p ;-) https://www.youtube.com/watch?v=33ebN09YXig&feature=youtu.be

[...] , 9 g aminokwasów i 1 g L-karnityny . Za kilka tygodni dołożę kreatynę , L-glutaminę , Thermo Fat Burner i może HMB . Musiałem schować wszystko do szafy bo najukochańsza żona moja nakrzyczała na mnie , że te puszki z tymi "anabolikami" - jak to ona nazywa - to nie jest ozdoba do kuchni , ale jak za te parę tygodni zrobię nowe zakupy [...]

zona czesto robii spagetti z tunczykiem wiec rybki sa, ale pieczywo trzeba czyms smarowac,przeciez olejem lnianym nie poleje:) to juz wole serkiem topionym z przyprawami jakimis

[...] 150 gram piersi z kurczaka +150 gram ryżu( lub kaszy gryczanej )+ oliwa z oliwek+ sałatka wielowarzywna 14:00 4 kromki ciemnego pieczywa, masło+ 4 plastry żółtego sera + 4 plastry chudego mięska 16:00 gainer 18:00 Obiad typowo domowy ( może zabawnie ,ale żona treściwie gotuje;)) 20:00 Gainer 22:00 200 gram serka białego oblane miodem

[...] + ogóreczki + pomidory 16:00 150 gram piersi z kurczaka +75 gram ryżu( lub kaszy gryczanej ) + oliwa z oliwek + sałatka wielowarzywna 18:00 Obiad typowo domowy ( może zabawnie ,ale żona treściwie gotuje;)) 22:00 200 gram serka białego oblane miodem przed tyreningiem szejk typu gainer, po treningu węgle wychodzi 7 posiłków plus dwa szejki

[...] 33 powtórzeń, natomiast zwyciężczynią specjalnej konkurencji dla kobiet została Justyna Gołaszewska (2,11min. – 20 kalorii). Zabawie dała się porwać również żona naszego mistrza – Sylwia Strzelińska, stając w szranki z przygotowanymi wcześniej konkurentkami. Na wszystkich przybyłych czekały dodatkowo specjalne nagrody [...]

Mój cały sprzęt to pas i bardzo stare rozciągnięte bandaże!!! A o reszcie można pomarzyć! Na razie są ważniejsze rzeczy żona, praca! Ale o TS myśle coraz poważniej. Jeśli macie jakiś dobry trening na początek (tzn. robiłem już 1 trening właśnie z tego forum 12 tygodniowy no i siła trochę podskoczyła) to napiszcie. Trenuję na siłowni już kilka lat. [...]

No chyba, że mi żona zacznie rodzić jutro - to widzę, że będziemy mieli kolejnego trójboistę

Panowie, nie wsiadajcie tak na DanteVa. Myślę, że jego wywód odzwierciedla pewne zniecierpliwienie i tęsknotę światka Walk za wielkim bohaterem, którego można by podziwiać, miałby uznanie międzynarodowe i przy tym nienaganną osobowość. Mamy kilku takich, mniej w MMA trochę więcej w boksie, a Przemek ? Mimo, że od dłuższego czasu nie prezentuje [...]

No jak skąd ...z krwi %-) Moja żona dobiła do 90,10 kiedy robiła życiówke ;-)

Z tym katarem prze cały rok to masz przesmarkane! :-) Moja żona też dmucha nosem przez cały rok i tych chusteczek idzie masa! Natomiast jak wciągam to do środka - podobno tak jest zdrowiej (gdzieś coś takiego czytałem). Nic nie szkodzi temu abyś wykonywał 12p wyciskań kulek :-) Mówiłem, że na masę musisz więcej jeść. Zjesz kromkę chleba więcej i [...]