żona

[...] bo robi mi się dziwna DUpka z łysiny nad czołem co mnie czasem irutuje jak nie ogolę głowy tydzien :) rozmyślałem dużo o zakupie lasera za +- 1300 zł i zeby mi żona usuwała włosy jednak z drugiej strony gadałem z koleżanką co ma wszystko usunięte prócz głowy i mówiła że mocno bolało , wiec na ten moment chyba wole mieć takie zakola [...]

Mieszkamy w miarę blisko siebie a Grzesiu rzucił hasło spotkanie i jakoś tak wyszło %-) Ja mam DNT więc traktuję to jako luźne spotkanie-pogadać,coś tam potrenować i coś zjeść dobrego :-D No chyba, że młody stwierdzi że już czas wychodzić i wyladuję z żoną na porodówce %-) Wtedy zapraszam na wieczorne opijanie swojskim bimberkiem :-D

Dziś off waga w dół na 101.2 rekordowo nisko. Jutro j**ne pulla ;-) Forma się poprawia. Dziś dostaliśmy tel ze auto przyjechało w końcu, byliśmy zobaczyć i opłacić rejestracje. W środę odbiór. Teraz musza pościągać folie o przygotować wszystko. Żona zadowolona ;-) /SFD/2021/5/31/e3dec3568f46407092220587dcde52fb.jpg [...]

Mojej ulubionej muzyki nie trawi moja żona - to jak jadę z nimi słucham zwyczajnie radia. Ostatnio wróciłem do radiowej "Trójki" i całkiem mi podchodzi bo grają bardzo różną muzykę a nie ciągle komercyjny chłam.

[...] 3s 4. Wyciąg zza kark 3s 5. Przenoszenie 3s 6. Rzymska 3s 7. Uginanie leżąc 3s Wszystko lekko i z zapasem a i tak dzisiaj jestem jednym wielkim domsem %-). Po południu żona wyciągnęła mnie na obiad zupełnie przypadkowo w okolice kilku sklepów które chciała odwiedzić. A jak sklep, to przymierzalnia ;-). Światło do dupy, bo strasznie [...]

U mas obu synów rodziło się w tym samym szpitalu. I ogólnie żona była bardzo zadowolona. Nie było żadnego ciśnienia na karmienie piersią. Jedyny buc jakiego spotkaliśmy tam to był ordynator oddziału dziecięcego, który już po porodzie "badał" młodszego syna. Bez żadnych badań nagadał takich głupot, że w tym momencie uważam, że powinienem mu obić [...]

[...] Beneil Dariush i Michael Chandler, obaj walczyli na początku tego miesiąca na UFC 262 i obaj powiedzieli, że chcieliby trochę odpocząć – w przypadku Dariusha, jego żona spodziewa się dziecka. Wydaje się, że nikt spoza tych wymienionych zawodników nie może być uznany za godnego walki w czołówce z Poirierem lub McGregorem, którzy mają po [...]

Może też masz jakąs inną tolerancje , ja wyżej opisałem jakie mam odczucia a moja żona przyjmuje johe równo ze mną ( z jednego słoika ) i ona nie ma totalnie żadnego odczucia :) a mnie poniewiera , stosuje nadal bo moze same odczucia to jedno a jednak działanie na tłuszcz to drugie

Ja dopóki nie zmienię pracy muszę tak trenować, bo potem żona chce iść na trening a ja się "relaksuję" z synem xd już chyba ponad dwa lata tak chodzę i nie mam problemu żeby wstać o 4.20 zjeść i iść na trening. 90% dni budzę się parę minut przed budzikiem xd

[...] testa, zepnij się a na pewno wyniki pójdą w górę i to bez dopingu, ale za to z jaką satysfakcją. A na ciemną stronę mocy zawsze zdążysz przejść. Kolego może i młody ale żona i dzieci już są. Jeżeli chodzi o ładowanie testosteronu tą formą która napisałeś to może i się ładuje ale bez większych rezultatów. Wiem może trochę pochopnie wskoczyłem [...]

[...] słodzik daję, albo białko (zależy ile białka to wtedy słodzik lub nie) jednak jak dużo białka to lepiej rzadsze zrobić, bo raz mi się beton zrobił po dodaniu 80g wpc :-D żona z kolei sypie sól i w takiej formie słonej je :-D batony te https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Musli_Bar-opis36845.html dokładnie czarna porzeczka, petarda są te batoniki [...]

ja sam z siebie to pewnie bym nie wrócił do nich, ale żona bardoz lubi, więc czasem zrobię, a teraz widzę że to moment, a tyle lat nie chciało mi się zabrać, bo raptem jajko z mąką rozbełtać, zagotować mleko i voila :-)

[...] chciał wyjść) z nią rozmawiałem to mówiła, że tak się świetnie czuje jakby w ogóle nie była w ciąży i w ogóle nie czuje, że to już roziwązanie powinno być, a moja żona bardzo kiepsko znosi, ciągle wszystko ją boli, biodra, plecy, brzuch, ciągłe zgagi, są dni że jest ok, a są takie, że przejście z pokoju do pokoju wwywołuje zadyszki i [...]

Te kiełbasy sielskie z lidla mają dobry skład i makro :-)) Dokładnie, żona upolowała :-))

Mnie żona pogoniła z tym pomysłem

[...] / 2350 kcal Do tego co 5-7 dni refeed na: 180B / 40T / 380W / 2600 kcal W pracy okazało się, że muszę jechać do PLK'i na komisję. Pojechałem na moto. Po pracy na trening i żona chciała żebym ją podwiózł pod Ikea'ę i po treningu po nią przyjechał. Zrobiłem szybko siłowy, a cardio miałem zrobić w domu. Spakowałem się na moto, ruszam delikatnie [...]

Żona heliko miała 2x wiec pewnie to to.

Dobra to to tak. Wbijała mi wenflon w zgiecir pod biceps to poszła na wylot przez żyle. Twarde żyły miała mega problemy, paliło jak ch**. Wkoncu za 3 razem w przedramię się udało. Zalałem się potem i słabo mi się zrobili poprosiłem o 3 min żeby odsapnąć. Potem położyli mnie i pamietam tylko ze babka pyta czy się moge już ubrać, a ja ze tak wstaje [...]

No mam nadzieje ze tak będzie do końca %-) jeszcze 2h i badanie. Słaby jestem w ch** ale myślałem Żr będzie znacznie gorzej. Żona mnie wspiera i zrobiła sernik z malinami XD zjem kawałek jak wrócę. I dwie pizze pod makro. To mnie trzyma przy życiu Po badaniach też z żarciem ostrożnie, zalecają raczej lekkostrawne posilki i z praktyki faktycznie [...]

No mam nadzieje ze tak będzie do końca %-) jeszcze 2h i badanie. Słaby jestem w ch** ale myślałem Żr będzie znacznie gorzej. Żona mnie wspiera i zrobiła sernik z malinami XD zjem kawałek jak wrócę. I dwie pizze pod makro. To mnie trzyma przy życiu