żona

Jak dobrze ze moja Olga chciała tylko cywilny.... Kochana Żona :D

[...] tych serii łączonych daje, uwielbiam tak trenować. Nie współpracuje już z Hubertem, nie trzymałbym się założeń w tym okresie za dużo mam na głowie, praca i braki kadrowe, żona na zdalnej pracy + synek i do tego budowa domu xd bliżej jesieni jak zmienię pracę i przeprowadzę się do domu to zamierzam przeprowadzić off season z Hubertem lub innym [...]

Koniec redukcji i z żoną zrobiliśmy małe zapasy w nagrodę za wytrwałość %-) /SFD/2021/6/10/f5add1b292914e08893d9bcddaa3a696.jpg

[...] w tym filmie,mnie strasznie wnerwiała postać GRANA PRZEZ CRUISEA-palantowaty gośc po rozwodzie i dwójka rozchisteryzowanych i wrzaskliwych dzieciaków,plus kretyńska była żona. Ale i tak ta córka to była po prostu makabra-zepsuła cały film. A Colony ogladałem-bez rewelacji ale porządny ciekawy film i niewiele tej tzw poprawności(ale sie trafia [...]

w koncu cos dla mastiego, nowy serial invasion z sam'em neil'em(park jurajski) w jednej z glowych rol :-) trailer https://www.youtube.com/watch?v=6xW8fKK_5IE&ab_channel=ONEMedia serial ma byc oparty na tworczosci HG Wells'a - War of the Worlds - czyli wojnie swiatow, byl kiedys film z tomem cruisem ale nie bylo to nic nadzwyczajnego, chociaz w [...]

eee to co to za imieniny :-P chociaż ja też zasłaniam się kierowaniem, żona w ciąży to marudzą, że mam kierowcę to "przecież mogę się napić", ale szczęście, że żona jeszcze więcej marudzi wszystkim jak się źle czuje więc i tak ja jeżdżę :-D

Psy, trening? To coś dla mnie - będę kibicować ;-) Odnośnie Waszej dyskusji. Ja jak dostałem swojego Huzara to przez początkowy czas żałowałem tej decyzji. Co prawda mądry pies, nigdy nic złego nie zrobił, ale przez pół roku nie dało sie go pogłaskać - ciągle gryzł! Ja miałem wiecznie ręce do krwi pogryzione i już mnie to do szewskiej pasji [...]

Stojaki z poręcza fajna sprawa, ja mam ławkę tą pierwszą i ma przewagę nad drugą taką że regulacja jest błyskawiczna ( na dole tzreba odkrecac pokrętło i bolec wkładac ) jednak skoro zalezy ci na miejscu to druga lepiej + skoro masz miec rabat to tez ok . Ja mam w domu wszystko z K-sport ( ławka , wyciąg do ławki góra dół , prasa, drązek , [...]

Ee tam. Ja wam mowie ze mamuski sa najlepsze %-) z wiekiem kobiety staja sie odwazniejsze w lozku i wiedza czego chca. Mumin u mnie tez bylo na poczatu ciezko. Nawet bylem zazdrosny ze tylko dziecko a facet nie. Ale to podobno normalne u par po porodzie. Pracuj nad kobita. Przypomnij jej ze kobieta to matka ale i zona i kochanka. Niech znowu [...]

[...] będę robić to samo." Nunes jest w tym momencie na szczycie od kilku lat. Jeszcze nie tak dawno mówiło się, że ma w planach wycofanie się z rywalizacji w MMA, ale wtedy jej żona, Nina Nunes, urodziła ich pierwsze dziecko w 2020 roku i wszystko się zmieniło. Według "The Lioness," bycie matką odnowiło jej pasję, a teraz jej zamiarem jest [...]

A ja myslałam, ze macie z Żonką na pół ten garaż... Dalej jest. Tylko że moje „pół” jest znacznie większe %-) Żona czai się na strych więc se odbije, do tego wyniosłem się z trenażerem z piwnicy. Same plusy Dziś siłowy: WL 1s x 10p 53kg 4s x 10p 60,5 kg Wyciskanie hantli skos dodatni 4 s x 10-12p 18 kg Wyciskianie fr na płasko/ uginanie [...]

Dzisiaj DNT,całkiem luźny dzień. Wolne od pracy więc z chłopakami udało nam się zgrać na jakis wspólny trening. Padło na Just Gym,no dla mnie aktualnie najlepszą siłkę w Opolu,sprzetowo dla mnie mega a widziałem że dokupili troche sprzetu. Gdybym mieszkał w Opolu lub pracował to na pewno bym tam trenował :-) Na początku spotkania lekkie [...]

Dzisiaj pyknely łapy ale dzień upłynął mega zaj**iście. Zacząłem z rana od 30min cardio przy zaj**istej pogodzie. Potem kierunek Opole. Fajnie było spotkać się z Chłopakami, wiadomo ze u każdego często ciężko z czasem dlatego gdy tylko przypasuje termin to trzeba to kultywować. Sam trening zrobiony w Just Gym. Logistycznie było ok z parkingiem i [...]

rózne włsoy maja różne cykle, tzw jak jedne rosną, to inne "czekają" dlatego tych cykli musi być pare . zona robiła i 2-3 zabeigi i na pól roku spokój

03.06.2021- trening 73 Pull hyper Cyclist squat 20kg/8, 40kg/8, 55kg/12x4 Bulgarian split squat 15kg/8x3 Incline DB press 14kg/12, 18kg/10, 20kg/8, 25kg/9 Unoszenie hantli bokiem 7.5kg/10x3 Skull crushers 15kg/8, 22.5kg/8, 25kg/10, 17.5kg/19 (2t) Banded Dead bug 4x12 Przerzucony: ? Robię wpis z tel, więc nie chce mi się liczyć %-) Cardio: 45 min [...]

Hej! Panowie, wskakuje pierwszy raz na Zwift. Za ten burdel żona by mi łeb urwała, bo mam od tego siłownię 8-) Ale jest na zielonej szkole z dziećmi więc teraz rządze JA 8-) :-D /SFD/2021/6/2/81153fc06e624a179f78abccfde97f1f.jpg /SFD/2021/6/2/c0573a7cab314b39a3bf8a63428ea77d.jpg

[...] wczoraj śniadanie płatki owsiane drugie śniadanie jajecznica do obiadu coś przekosilem bo teraz na bombie ciągle głodny na wadze widać bo 5 kg poleciało do przodu a na obiad żona chińszczyznę zrobiła z ryżem i kurą i ten obiad jadłem i na kolację i przed hehe a i gdzieś pomiędzy były serki wiejskie bardzo lubię. A więc PRL zbić i jechać dalej mam [...]

WTOREK Już od niedzieli zmagam się z silnym bólem praktycznie całej operowanej nogi....i jadę na środkach przeciwbólowych / przeciw zapalnych {{:-( Mam nadzieję że nic sobie nie uszkodziłem , bo w niedzielę zaraz po wlewie pojechaliśmy z żoną na 3-cie urodziny syna siostrzeńca . Tam trochę mi odjechała noga podczas wysiadania z samochodu i nieźle [...]

[...] pakowane po 100 i 200. I ch**a to daje tak naprawdę. Jeżeli chcesz poczuc faktyczny efekt trzeba dać tego trochę. Chyba ze chcesz profilaktycznie to 200 starczy. Jadłem i żona po 400 orala i stedniawka, u zony jakis efekt tam byl. dopiero gram ed pomagał mi z żołądkiem (zapalenie itp) czy po melanżach. Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]

Sceniczny, i wtedy wycinka gino. A jak wyjdzie zobaczymy. Winter Myślałem nad skoda rs dla siebie a żona by dostała moje ale to kolejne 50k i tez nie ma w benzynie 4x4 i przy 245km(czip na 300 bankowo) oglądałem testy to trakcja ciagle dławi albo mieszają koła to daj spokój z czymś takim. Wole poczekać 5 lat i kupić coś bardziej dla mnie ;-) Np [...]