żona

Poszłem kiedyś do lekarza weszłem spytał mnie co mi dolega wiec sie rozebrałem i mowie ze mam 183 cm 26 lat i waze 56kg to mi dolega wypisał mi multiwitaminy;/ i kazał łykac wyśmiałem go i wyszłem od 20 roku życia jem witaminy i nic to nie zmienia powiedział bym ze mam ich nadmiar w organizmie mam wspaniała kondycje gram w siatkówke i lubie [...]

[...] całej utraconej wagi w niedalekiej przyszłości..." Jedyny problem jaki może się pojawić, to przygotowanie posiłków, le temu można jakoś zaradzić, najlepiej jeśli mama/żona/kochanka też uważa, że powinna schudnąć, wtedy prezentujemy jej tą dietę i mówimy np. '...bo mój kolega/koleżanka to stosował(a) i szubko schudła bez wysiłku' - to [...]

[...] 3 serie 12,10,8 powt. -Przysiady ze sztangielkami 3 serie 12,10,8 powtórzeń -Przysiady wykroczne ze sztangielkami 3 serie 12,10,8 -Wspięcia na palcach 3 serie 12,10,8 Moja żona posiada w domu orbitrek ale nie ćwiczę na nim w obawie o utratę masy - nie wiem czy słusznie? Ćwiczenia brzucha robić przed czy po treningu? Bardzo proszę o ocenę i [...]

mam 14letnią córkę, uprawia seks z chłopakiem, mnie niestety nie ma w domu bo mam wyjazd służbowy, jak mogę temu zaradzić, dodam że moja pi**lnięta żona jej na to pozwala ! jak mam poradzić ?

[...] klasy m.in . Nino Benvenutiego, Emile Griffitha, i Jose Napolesa. Przeszedł na emeryturę jako mistrz w 1977 r., jego życie poza ringiem było burzliwe. Jego pierwsza żona strzeliła mu w nogę podczas sprzeczki, podczas gdy on nadal posiadał tytuł, a w 1989 r. Monzon został skazany za zabójstwo drugiej żony-Monzon został wpisany do [...]

W futbolu nokautował rywali i sędziów, w kickboxingu obrażał prezesów, na dyskotece dostał nożem w serce. Ciasteczkowy potwór Gdyby ktoś podesłał Sylwkowi Stallonemu życiorys Rafała Jackiewicza (36-8-1, 18 KO), to od ręki mógłby powstać film „Rocky VII". Dyskwalifikowany w piłce nożnej za uderzenie arbitra, zawieszany jako kickboxer, w [...]

jak w tytule z długą datą ważności, sprzedaje bo żona mi marudzi iż to bardzo jej śmierdzi, cena 25zł, lub zamienie na stack przed treningowy, może byc otwarty

Witam serdecznie ! Piszę w imieniu swej prześlicznej Małżonki, która niestety ma o sobie nieco inne zdanie i namówiła mnie abym zapytał Was o parę rzeczy. Żona pół roku temu urodziła przecudowną Córcię i teraz chce wrócić do formy z przed porodu. Jest osobą szczupłą i w zasadzie ma tylko 1 kg na plusie w porównaniu z przed ciąży, ale uważa że [...]

Witam ! Temat zapodałem w dziale "Fitness", ale nie spotkał się z zainteresowaniem, więc daję go tu. Jeśli źle, to proszę o sugestię który dział byłby odpowiedni. Piszę w imieniu swej prześlicznej Małżonki, która niestety ma o sobie nieco inne zdanie i namówiła mnie abym zapytał Was o parę rzeczy. Żona pół roku temu urodziła przecudowną Córcię i [...]

[...] nie zawsze to się uda ale przynajmniej 1 dzień w środku tygodnia Rower stacjonarny - w DNT ------- Suplementacja: Białko i .. na razie starczy ------- Motywacja: Rodzina - żona zasługuje na coś więcej niż lew morski :) Zdrowie - obecnie jestem za gruby nie ma co tak obciążać organizmu Ekonomia - gruby jest źle postrzegany, zarabia mniej, źle [...]

[...] stwierdził, że je wypróbuje i niestety efekty widzimy do dzisiaj. Nie tylko na jego własnym nienaturalnym relatywnie zdrowym ciele, ale również w jego życiu prywatnym. Była żona odeszła i zabrała dzieci, kochanka przedawkowała, dzieci nie chcą go znać, jest wytykany palcami. Ale czym sobie na to zasłużył? Czy wszyscy ludzie zapomnieli ile [...]

Witam, moja żona zaczęła ćwiczyć ze mną. Cel jest zrzucenie 3-4 kg oraz nabranie siły. Podczas ćwiczeń zaniepokoiłem się tym jakie ona jest w stanie podnieść ciężarki, i tu moje pytanie. Czy to normalne ze dziewczyna w wieku 24lat waga 58 przy 160cm, podnosi z ledwością: -Wyciskanie na płaskiej 15x7,5kg -Na biceps okolo 2kg -o podciąganiu na [...]

[...] aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 5x w tygodniu 40 minut Nordnic Walking Odżywianie : tutaj pies jest pogrzebany, więc błagania o pomoc Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Ograniczenia żywieniowe : dokuczliwa zgaga więc ograniczenia produktów ją wyzwalających oraz ograniczenie produktów z wysokim IG [...]

[...] w budowlance,zmagając się z dość znacznym wysiłkiem fizycznm 6 dni w tygodniu.Zaobserwowałem w ostatnich 3 miesiącach spadek wagi o 9kg.Podstawowy problem to brak możliwośći na wprowadzenie regularnych posiłków(jem tylko śniadanie//zazwyczaj nabiał 4 kromki z serem przepijając 1l mleka ,oraz obiad//zależy co przygotuje żona).Proszę o pomoc....

jak otrzymac karte rabatowa do magdonalda poniewarz czesto jadam z zona w tej restauracji i nam bardzo smakuje to przydala by sie jakas znizka.Ostatnio widzialem taka karte u jakiegos klijenta i jesli to mozliwe tez bym chcial posiadac taka.

Mój syn ma 13 lat (6 klasa) ma 140 wzrostu , wskaźnik po badaniu wynosi 006 czy co mam zrobić !! ja w jego wieku maiałem podobny wzrost , zona wpadła w panikę !! , prosze o poradę - zrozpaczony ojciec

Czesc Zwracam sie w imieniu zony. Po ciazy troszke przytyla i chciala by zrzucic zbedny tluszczyk, ktory sie uzbieral. Chcialbym abyscie mnie naprowadzili jaki trening jest odpowiedni dla kobiety. Jaka dieta przyniesie odpowiednie efekty. Oczywiscie rozpisze to sam tylko chcialbym aby mnie wstepnie naprowadzono. Zona: 27 lat Wzrost 162 cm waga [...]

martwie sie o meża poniewaz wyczół w jadrach małego twardego guza w krztalcie i dotyku jak groszek niewim co o tym myslec on twierdzi ze to nic zlego bo to nieboli ale ja jako zona bardzo sie niepokoje i niewiem co w tej sytuacji mam robic

[...] na Ochocie (okolice Blue City). Ja szukam siłowni (2x tydzień) kierując się bardziej w stronę ćwiczeń aerobowych: rowerek, bieżnia. W mniejszym stopniu "ciężary". Moja żona szuka zajęć (2x tydzień)fitness. Słyszałem o 2 siłowniach na Pruszkowskiej. Na www zapowiadają się w porządku, ceny podobne. Blue City podobno ok tylko jak dla mnie za [...]

[...] w World Extreme Cagefighting, gzie jest posiadaczem pasa mistrzowskiego. Aldo jest obecnie w rankingu # 1 piórkowej na świecie i # 3 p4p wg. rankingu Sherdog. Aldo jest żonaty ( żona ma purpurowy pas w Jiu-Jitsu i dwukrotnie walczyła profesjonalnie w MT). Nagrody w World Extreme Cagefighting  mistrzostwo WEC wagi piórkowej [...]