żona

duckland, fajnie, wszyscy sie razem z Toba cieszymy ze Twoja zona startuje.. tylko ze w tym temacie takie PYTANIA były zadawane sto razy, wystarczy cofnąć sie pare stron wczesniej.. Wiec gdy sie wchodzi do tego tematu i widzi po raz enty to samo pytanie to wychodzi na to, ze zadającemu cięzko jest przejrzec pare stron wczesniej i uzyskać [...]

Na spacerze z zona wpadlo jeszcze ciacho w cukierni. Ale w nocy placki zony (przepis w kuchni sfd) jadlem ok 3 w nocy wiec nie bylem glodny mocno a po nocy wstalem ok 12 wiec nie bylem mocno glodny

Głównie obwody robię/robiłem , aczkolwiek po zakupie odważników i drążka tamte sprzęty wplatam do treningu. Zwykle obwody robię dzień po dniu. Wykombinowałem sobie 10 ćwiczeń , dzielę je na dwie części (6 i 4). Powinna być po tym przerwa , ale różnie z tym bywa. Zdarza się że działam wymachy lub rwania odważnikami w kolejne dni . Zaczynam [...]

właśnie :D A Żona pewnie niedługo mnie przerośnie :P

seven, to są tzw. prezerwatywy watykanskie :D Takie z malutką dziurką, takie kościół dopuszcza %-) Ale kosciół jest pop******ony... :D Dla nich seks z własną żoną jest grzechem %-)

cabaser stosowała moja żona i moge się z Tobą B-%0 zgodzic .. prolka zbita do zera ! po kilku tbl

no bieda, bo nie wygral %-) falszywi ludzie sa wszedzie.. podejrzewam ze jakby wygrała jego zona to by tutaj lizał tyłki sponsorowi az milo.. no ale nie wygrali, nie potrafią z honorem pogratulować tylko muszą jeszcze od siebie 3grosze wsadzić.. A nagroda 400-500zł to elegancko, za samo zdjęcie praktycznie :) .. no ale dla niektórych to [...]

A czy to twoje czy nie twoje, to chyba raczej powinieneś wiedziec jak ci sie z zona układa :-)

Dokladnie jw...jak Ci sie uklada z zona i nie masz podejrzen czy cos to ja bym badan nie robil,pozniej jakby wyszlo ze moje to by mnie chyba sumienie gryzlo ze zwatpilem ;)

[...] są to duże ilości, ale kilka szczypt dziennie wpadnie. Oprócz witaminek i minerałów z warzyw suplementuję się: - lecytyna 1200mg - aspargin -1tab -Vita-min Multiple-sport 1+1 tab -Rutinoscorbin Active C 500 mg -1tab Napiszesz coś więcej o tych zgonach?%-) ... bo żona mówi że kiepsko wyglądam Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2015-02-25 17:47:47

[...] więcej na sztangę założyć. Tak samo wyciskanie głową w dół to też sposób na założenie więcej. Nawet ostrzeżenie w barku nie przemówiło mu do rozsądku. Znam osoby (moja żona), które twierdzą, że mam zdecydowanie za bardzo rozbudowane ego %-) Ty to jednak jesteś bystrzak;-) sto lat bym myślał i nie wymyślił, żeby zapodawać takie nietypowe [...]

Właśnie skończyłem ostatni trening przed zawodami..... Dzisiaj było tylko jedno ćwiczenie,na tzw.kontakt ze sztangą ;-D Klatka 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 160kg x 5 spokojnie z zatrzymaniem na dole i dynamiczne wypchnięcie do góry wyżej nie wchodziłem żeby pozostawić uczucie ,,głodu ciężaru,, ........zawsze tak robię i ma to naprawdę super [...]

ja p******e duckland ale z ciebie hipokryta, jakby wygrała twoja zona to bys pewnie tak organizatorom i całej firmie dupe lizał że az szkoda myslec co by się działo ale teraz wielki bek na cały swiat jaki to konkurs był zły bo wygrały osoby które na to zasłużyły. zamiast sie cieszyc ze ktos organizuje jakiekolwiek konkursy, daje nagrody to wieczne [...]

24.02.2015 DNT - miał być treningowy ale jakoś tak niestety wyszło że przez wycieczkę do lekarza dostałem takiego wk***a że nie poszedłem na trening -_- i tak... żona mnie na czipsy namówiła -_- może przez to że nie mam zdefiniowanych cheatów i zaplanowanych mam napady chęci na słodycze... fakt że nie pochłaniam wtedy dużo. bo 110 g czipsów jak [...]

Geinnera odstawilem jak jeszcze nie mialem diety, a fakt dietę mam prawie taka sama rano codziennie płatki owsiane serki wiejskie ser żółty później ryż lub makaron z piersią po tem jajka i na noc twaróg i tak wsumi codziennie ale gotuje mi zona osobny obiad wiec nie chce jej nic więcej wymyślać a po przeliczeniu wychodzi ze mam za malo weglowodnow

Dowalił jeszcze do tego Neosine Forte i Clatra.Powiem Ci krzykacz że mnie tak rozłożyło jak nigdy w życiu,żona mnie na plecach niosła do lekarza taki słaby byłem.

Akurat wczoraj słabo jadłem bo mnie grypa dopadła i na antybiotyku jadę.A z reguły jem to co żona ugotuje dla 4-os.rodziny bo sam się w kuchni nie ogarniam.

Moja zona ujela to troche innymi slowami :) Generalnie staram sie isc wg wyliczen i byc dokladnym w tym co robie , jak cos sie robi to powinno sie robic dokladnie a nie na odpi...ol :):)

Ja już zaznaczyłem 3:45-4:00, będę atakował tą czórkę, teraz się nie wywinę, zaraz trzeba przelew robić, bo 28 mija termin :) Wiedzialbym co zrobic, gdyby nie to ze mam w planie dwa dlugie biegi tydzien po tygodniu - juz w siedem dni po maratonie jest Wings for Life, i niby to zabawa, ale znajac siebie nie bedzie mi sie usmiechac bieganie w ogonie [...]

a co osiągnęłą Szostka? została żoną Akopa?