żona

nie masuje sie, jak i sie nie chowa przed żoną %-)

ja wole dac :) bo pozniej zona ma wkur.a }:-( plutonium fajny :) zjadlem 3 puchy ostatnio :) po cyklu napewno tez go zapodam... ale powiem ci ze nie odczulem wzrostu libido po plutonium Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-08-17 23:26:32

najbardziej to sie wkurzylem bo po epi zafundowalem sobie DAA z TREC zjadlem 2 opakowania w podwojnej dawce i nic totalnie nic nie poczulem... libido dalej na dnie bylo... nic nie ruszylo }:-( a zawsze lykalem tanie DAA z ACTIVE LAB... gdzie uwazalem ze to kicha firma... to myslalem ze jak wezme z TRECA to mnie porobi... a tu kicha totalna... [...]

Dziekuje Miczel. Bedzie wszystko jak trzeba. Moja żona to spełnienie moich marzeń :-)

Takie tam z żoną ;-D https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/slub/_MG_42601.jpg https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/slub/_MG_4468.jpg

Żona zabroniła mi zabrać komputer :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-08-21 13:45:35 zaczyna się... a nie mówiłem }:-(}:-(

Może siedzą z żoną u jej rodziny?

Jego żona jest polką urodzoną w USA, więc być może ma tutaj rodzinę

ta jego laska to jego zona od dawna i tak na 100% ma polskie korzenie(oboje rodzice byli polakami) natomiast ona jest urodzona juz w ameryce.

ja w trakcie redukcji nic nie kupowałem ze szmat, dopiero rozbujałem się z zakupami tak z 2 miesiące temu, żona śmieje się ze mnie że teraz to ja króluję na zakupach już mamy następną galerię handlową upatrzoną do ustrzelenia, ale musi poczekać aż karta kredytowa zacznie normalnie wyglądać bo teraz jakaś taka napuchnięta jest - jakby na masie była

[...] Wracając do siłowni, dzisiaj spróbuję właśnie jechać zaraz po pracy na trening. Zobaczę jak mi idzie o tej godzinie, jak z ilością ćwiczących na siłowni no i ogólnie, czy żona znowu nie będzie psioczyć że późno z pracy, że sama z 3 dzieci jest a ja sobie trenuje itd. Itp. ;-). Problemy jakie większość tutaj ma na co dzień… SUPLEMENTACJA – [...]

Jakoś trudno mi uwierzyć, że ktoś potrafi funkcjonować przy 2tys. kcal na dobę (pomijając osoby rzeczywiście zdeterminowane na osiągnięcie sukcesu - takie jak moja żona, która potrafiła przez 2 tygodnie pic jedynie wodę). Przeważnie jemy dużo więcej niż nam się wydaje - nawet nie staram się tego liczyć. Zwolniony metabolizm - nie wierzę! Wierzę w [...]

[...] mi o wiele ciężej niż na podłodze, ale to dobrze. Przyda się nowy bodziec. W tej chwili mam tylko hantle. Mam za to obiecaną ławkę, kilka różnych gryfów oraz sporo.obciążenia. Jeśli żona mnie z domu nie wyrzuci, to chyba poprzestanę.na domowej siłowni narazie. Przynajmniej dopóki ciężary niewielkie i martwego/przysiadów nie mogę. Miska wieczorem.

Wybacz Kryniu, nie zauważyłem Twojego posta. Posiadam tani Crivit z Lidla oraz Polar RX300 z dodatkowym.zewnętrznym modułem gps. Był tu w Irlandii na promocji więc żona kupiła mi go w prezencie. Planujesz zakup? Polecam jakiś z usb do odczytu danych na kompie. Polar wymaga osobnego modułu flow link, który też kosztuje. Mnie wystarczy sam zegarek. [...]

Na sen najlepsze naturalne środki: dobry trening, wygodne łóżko, czyste sumienie i brzydka żona :-D :-D :-D Treningi masz spoko, a w takim razie rozważ pozostałe elementy i być może zaoszczędzisz na suplach ;-)

Więc tak: trening ok, ale rano lubię, łóżko wygodne, czasem mała kopie jak wstanie w nocy itrzeba usypiac, sumienie subiektywnie czyste %-), żona piękna. Xzaar jak coś napisze to już mnie krew zalewa ;-)... Te mięso z serem.... Kuzwa ssie znowu :-)). Ale Ty to możesz jak pisałem jeść i jeść. Pamiętaj ze ty budujesz wydajność organizmu a sylwetka [...]

[...] takie zakwasy w nogach że ledwo wstalem z łóżka, a od pasa w góre nie mam zakwasów. Ale z rana zawzięcie zrobiłem trening i później po treningu by było wszystko w porządku jak by mnie żona nie zaciągnęła na grzyby - w lesie chcialo mi się wyć z bólu, ledwo dotarłem z powrotem z lasu, zjadlem obiad i spałem jak zabity, nawet w dupie mam zakwasy...

[...] że w Polsce pieką irlandzki chleb na sodzie... W pracy piekę własny na sodzie, niestety z pełnej pszenicy, nie z żyta. Ale chcę zmienić menu od października, więc kto wie? O ile dostawcy mają mąkę żytnią... Spytam jutro. Te bułki z dynią kupowała czasem żona. Mnie też samkowały. Najlepiej jednak chleb na zakwasie domowy, ale dawno nie piekłem.

Witam....troche poleniuchowalem...dokladnie 3 tyg. dzisiaj pierwszy trening taki bardziej rozruchowy ;-). ok a wiec. Tomek ja jestem w Irlandi I jest tu Federacja RIBBF i podlega IFBB,wiec nie powinienes miec zadnych konsekwecji.z ramienia RIBBF jezdza na mistzostwa europy,swiata i na Arnold classic.Jezeli sie zdecydujesz zapraszamy wraz z [...]

[...] pozycji. Dzis czuję tylko naciągając ten staw. Myślę od przyszłego tygodnia spróbować przysiadów bez obciążenia narazie. Martwy ciąg poczeka... Zapomniałbym - jako że żona zamoczyła.wczoraj cieciorkę, dzisiaj opisany wcześniej snack. Orzeszki z ciecierzycy z ostrą papryką i odrobinką miodu. Zdjęcie wieczorem razem z dzisiejszą miską. [...]